婚后因为一些工作原因，我和老公分居两地。本想着这只是暂时的，可没想到随着时间推移，我发现老公和儿子的关系越来越亲密，而我却好像被疏远了。每次回家，儿子都更愿意和爸爸待在一起，跟我反而没那么亲近。老公和儿子之间仿佛有了一种我插不进去的默契，我心里特别失落。我很爱他们，也不想因为分居就让我们之间的感情变淡，可就是不知道该怎么做，怎么才能重新拉近我和老公、儿子的距离，恢复那种亲密无间的家庭关系呢？
导师分析：
婚后分居导致老公与儿子亲而自己被疏远，原因是多方面的。从空间距离来看，长期的分居使得你无法时刻陪伴在老公和儿子身边，缺乏日常相处的机会。孩子在成长过程中，谁陪伴得多就更容易和谁亲近，老公一直陪伴儿子，自然建立起了深厚的情感纽带。而你由于不能经常参与儿子的生活点滴，儿子对你的依赖感和亲密感就会相对较弱。
从沟通方式上分析，虽然现在通讯发达，但视频通话等方式无法完全替代面对面的交流。在有限的沟通中，可能也因为时间紧张或方式不当，没能很好地增进感情。比如，每次通话只是简单询问学习和生活，缺乏深度情感交流，让儿子觉得和你交流不够有趣，不如和爸爸在一起的时光。
对于老公而言，他在独自照顾儿子的过程中，承担了更多的家庭责任，和儿子共同经历了许多事情，这种共同的经历加深了他们之间的感情。同时，他可能也没有意识到你被疏远的情况，或者不知道如何去平衡你们之间的关系。
这种局面会让你产生强烈的失落感，对家庭关系感到焦虑。如果不及时解决，可能会进一步加剧家庭关系的失衡，影响家庭的和谐与稳定。
导师建议：
首先，要增加陪伴时间。尽量安排出完整的假期，回到家中和老公、儿子一起度过。在这段时间里，全身心投入家庭生活，参与儿子的日常活动，比如陪他做作业、玩耍、参加亲子活动等。让儿子感受到你对他的关心和爱，重新建立亲密联系。
优化沟通方式也至关重要。平时的视频通话，不要局限于简单的问候，尝试和儿子分享一些有趣的事情，比如你工作中的小趣事，或者看到的好玩的视频等。也可以倾听儿子的心事，给予他支持和鼓励。对于老公，多表达对他独自照顾家庭的感激之情，同时交流彼此对家庭未来的规划，增进夫妻之间的情感连接。
制造一些专属的家庭回忆。可以在相聚时一起去旅行，或者举办家庭主题活动，如家庭烧烤、手工制作等。这些独特的经历能加深家庭成员之间的感情，让儿子更加珍惜和你在一起的时光。
另外，与老公共同制定家庭规则和计划，让自己参与到家庭事务的决策中。例如，一起商量儿子的教育计划、家庭的财务规划等，让老公和儿子意识到你在家庭中的重要地位，也增强你对家庭的归属感。
网友评论一：
我觉得这事儿挺正常的，毕竟你长期不在家，孩子跟爸爸亲也能理解。你现在就得赶紧多花时间陪他们。假期回去就好好跟孩子玩，平时视频聊天也别光问作业啥的，找点有趣的话题。你得多主动点，慢慢把关系拉近，相信只要你用心，肯定能改变这种情况。
网友评论二：
这老公也有责任啊，他应该多跟孩子说妈妈的好，多鼓励孩子跟妈妈亲近。你呢，也别光自己着急，跟老公好好沟通，让他知道你的想法。然后你们俩一起努力，把这个家的氛围搞起来。像家庭活动就挺好的，一家人一起参与，感情肯定能越来越好。