前段时间，我发现老公的前女友还时不时给他发消息，虽然内容看着没什么特别的，但心里还是膈应得慌。于是，我就趁老公不注意，把他前女友拉黑了。没想到老公发现后特别生气，指责我不应该这么做，完全没考虑他的感受。我当时也是一时冲动，觉得这是为了我们的感情好，可现在老公这样，我真不知道该怎么办了。我心里也委屈，明明是在乎他才这么做，怎么他还不领情呢？我想知道该怎么处理，才能化解我们之间因为这件事产生的矛盾，让他理解我的做法。
导师分析：
从你的角度来看，拉黑老公前女友，是出于对自身婚姻和感情的保护欲。看到老公前女友发消息，你内心产生不安和担忧，害怕他们旧情复燃，影响到你们的感情，所以冲动之下采取了拉黑的行为。这一行为背后，是你对这段感情的重视以及缺乏安全感。你觉得自己是为了两人感情好，却没得到老公的理解，因而感到委屈。
从老公的角度，他生气可能有几个原因。一方面，他认为自己和前女友已经没有什么特殊关系，你拉黑对方的行为，让他觉得自己的社交被无端干涉，个人隐私和处理人际关系的能力受到质疑，损害了他的面子和尊严。另一方面，他或许觉得你对他缺乏信任，若真有问题，应该先和他沟通，而不是擅自行动，这种不被信任的感觉让他难以接受。
这次矛盾本质上是双方在处理感情问题时沟通不畅和观念差异导致的。你在行动前没有和老公交流想法，直接采取了拉黑这种较为激烈的方式；而老公也没有及时理解你行为背后对感情的在乎，只看到了自己的感受被忽视。
导师建议：
首先，找个合适的时机跟老公诚恳道歉。选在双方情绪都冷静的时候，比如晚饭后一起散步时，告诉他你当时拉黑他前女友是因为太在乎这段感情，一时冲动没考虑到他的感受，你很后悔自己这么鲁莽的行为。通过道歉，先缓和他的情绪，为进一步沟通奠定基础。
其次，进行深入的沟通。表达你对他和前女友联系的真实感受，告诉他看到那些消息时你内心的不安和担忧，让他明白你这么做是源于对感情的珍视和害怕失去。同时，认真倾听他的想法，了解他对和前女友联系这件事的看法，以及为什么对你拉黑的行为这么生气。在这个过程中，保持平和的态度，不要争论，而是以互相理解为目的去交流。
然后，和老公一起探讨如何处理和前女友的关系。既然你已经表达了自己的担忧，老公也知道了你的底线，那么可以共同商量一个双方都能接受的方式。比如，如果前女友再有联系，老公要及时告诉你，两人一起决定如何回复；或者明确和前女友说明已经有家庭，希望保持适当距离等。这样既尊重了老公处理人际关系的权利，也让你在感情中有更多安全感。
此外，在日常生活中，多注重对老公的信任表达。通过一些小事，比如对他工作上的决定表示支持，对他和朋友的正常交往不干涉等，让他感受到你对他的信任，逐渐修复这次事件对你们关系造成的伤害。
最后，如果经过沟通和努力，老公还是对这件事耿耿于怀，不妨寻求第三方的帮助。可以找双方都信任的朋友或长辈从中调解，站在旁观者的角度给出建议，帮助你们更好地化解矛盾。
网友评论一：
我觉得你这事儿确实有点急了，应该先跟老公说你的想法嘛。不过现在既然已经这样了，就好好跟老公道歉，说清楚你为啥这么做。说不定老公就是觉得你不相信他才生气的。以后再有这种事儿，你们一起商量着解决，别自己擅作主张啦，夫妻之间还是得多沟通，互相理解，这样感情才能越来越好嘛。
网友评论二：
哎呀，这种情况挺常见的。你老公生气可能也是觉得你这么做让他有点下不来台。你可以给他点时间冷静冷静，然后再跟他好好聊聊。告诉他你知道错了，以后不会这么冲动了。而且可以提议你们一起给前女友发个消息，表明态度，这样既能解决你的担忧，也能让你老公觉得他在处理这件事上有参与感，说不定就能化解矛盾啦。