我成长在一个父母常发生家暴的家庭环境里。爸爸经常对妈妈动手，这一幕幕场景给我留下了难以磨灭的创伤。久而久之，我对人与人之间的情感变得很冷漠，似乎感受不到正常的喜怒哀乐。现在父母要离婚了，按常理我应该有所触动，可我却没什么特别的感觉。我知道这样不太正常，但就是控制不住自己。我很迷茫，不知道在他们离婚这件事上，我该怎么抉择，是支持还是反对，或者保持中立？我想知道为什么自己会这样，也想找到正确处理这件事的方法。
导师分析：
首先，来剖析你因父母家暴而情感冷漠且对他们离婚无感觉的原因。长期目睹父母间的家暴行为，会对你的心理造成严重创伤。家暴场景中的暴力、恐惧与痛苦，破坏了你对亲密关系和家庭温暖的认知。为了自我保护，你的心理启动防御机制，选择对情感进行隔离，不再轻易感受和表达情绪，从而表现出情感冷漠。
对于父母离婚，你没有感觉，一方面是因为长期的情感隔离，使你对家庭关系的变动缺乏正常的情绪反应；另一方面，在目睹家暴的过程中，你对父母的关系早已失望，潜意识里可能觉得离婚是对这种痛苦关系的一种解脱，所以内心没有太多波澜。
从心态上看，你虽然表面冷漠，但内心其实充满迷茫。你知道自己对父母离婚的无感觉不太正常，这说明你内心渴望能像常人一样正常感受情绪，正确面对家庭的变动。然而，过去的创伤让你不知如何抉择，这种矛盾心理体现了你在处理家庭重大变故时的无助。
这种情况若不妥善处理，可能会影响你未来的情感发展和人际关系。你可能会将这种情感冷漠带入到自己的亲密关系中，难以建立健康、信任的感情，阻碍你获得幸福。
导师建议：
面对这种情况，首先要认识和接纳自己的情绪。意识到自己情感冷漠以及对父母离婚无感觉是过去家暴创伤导致的，这不是你的错。不要因为自己的特殊反应而自责，尝试与自己和解，接受当下真实的情绪状态。
接着，寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够通过专业的方法，帮助你梳理内心的创伤，引导你释放被压抑的情绪。他们会运用合适的心理治疗技术，如认知行为疗法，帮助你改变对过去经历的认知，重建健康的情感模式。在咨询过程中，要坦诚地与咨询师交流，尽可能详细地描述自己的感受和经历，以便获得更有效的帮助。
同时，尝试与身边信任的人分享自己的感受，比如亲密的朋友或亲戚。他们可能会从不同角度给予你理解和支持，让你感受到人与人之间温暖的情感交流。在分享过程中，也能进一步梳理自己的想法，明确自己对父母离婚的看法。
至于在父母离婚这件事上的抉择，无论支持、反对还是保持中立，都要以自己的感受和利益为出发点。如果觉得父母离婚能结束家暴带来的痛苦，让他们各自开始新的生活，那么可以选择支持；若认为他们还有可能通过沟通和改变修复关系，也可以表达自己的想法，但不要强行干涉。最重要的是，在这个过程中关注自己的情绪和需求，确保自己的身心健康。
网友评论一：
我能理解你现在的迷茫，父母家暴真的太可怕了，对你造成这么大伤害。我觉得你现在没感觉，可能是心被伤透了。但你还是得试着走出来，别让这事儿一直影响你。对于父母离婚，你就按自己心里想的来，要是觉得他们分开能过得好，那就支持呗。而且你得赶紧去看心理咨询师，让自己慢慢恢复正常的情感，以后才能好好生活呀。
网友评论二：
这种情况确实挺复杂的，你因为家暴变得情感冷漠也正常。我觉得你可以先别着急做决定，多观察观察父母的态度。要是他们离婚后都能过得开心，那离婚也未尝不是好事。你也别把自己封闭起来，多和朋友出去玩玩，说不定能让你心情好点。另外，一定要重视自己的心理问题，找专业人士帮忙，别让过去的阴影一直缠着你。