最近我发现老公居然在偷偷联系前女友，当我发现质问他时，他不仅不解释，还跟我大吵了一架。这让我心里特别难受，也很生气。我不明白他为什么要联系前女友，更不理解他为什么不能好好跟我解释清楚。我原本以为我们的感情很稳定，这件事就像一颗炸弹，打破了我们平静的生活。现在我和老公之间的关系变得很紧张，我不知道该怎么解决这个问题，是继续追问他，还是暂时先冷静一下，真的很纠结。
导师分析：
老公联系前女友且不解释还吵架，原因较为复杂。从老公的心态来看，他联系前女友可能有多种原因。也许是对过去感情还有留恋，尽管已经结婚，但内心深处仍放不下前女友，想通过联系来满足自己某种情感需求。或者是在生活中遇到了一些困扰，觉得前女友可能更能理解他，从而寻求慰藉。而他不解释并吵架，一方面可能是心虚，害怕解释后会引发更大的矛盾；另一方面，他可能觉得自己的行为并没有什么不妥，认为妻子不应该干涉，当妻子质问时，他为了维护自己的 “尊严”，选择用吵架来掩盖自己的心虚。从妻子的角度看，发现老公联系前女友，内心会充满震惊、愤怒和不安。震惊于老公的背叛行为，愤怒他对自己的隐瞒，不安则来自对这段婚姻的担忧。妻子希望老公能给出一个合理的解释，以消除自己的疑虑，可老公的不解释和吵架，让她的情绪进一步激化，感到更加委屈和无助。这种双方心态的差异和冲突，如果不及时处理，会使夫妻关系陷入更深的危机，甚至可能导致婚姻破裂。
导师建议：
首先，妻子要先让自己冷静下来。在情绪激动的情况下，双方很难进行有效的沟通。可以先暂时避开与老公的冲突，通过运动、听音乐等方式舒缓自己的情绪，让自己能够理智地思考问题。等情绪平静后，再次尝试与老公沟通。选择一个合适的时机，比如在一个安静、没有外界干扰的环境里，心平气和地跟老公表达自己的感受，告诉他发现他联系前女友以及他不解释还吵架给自己带来了很大的伤害。在沟通时，注意不要指责和抱怨，而是以一种平和的态度询问他联系前女友的原因。在沟通中，要给老公足够的表达空间，倾听他的想法。如果他是因为对过去感情留恋，要引导他意识到这种行为对婚姻的伤害，帮助他放下过去，珍惜现在的家庭。要是他是因为生活困扰找前女友倾诉，那就鼓励他以后遇到问题跟自己说，共同面对。如果老公还是不愿意坦诚沟通，可以寻求外部帮助。比如找双方都信任的朋友或家人从中调解，让他们帮忙传达彼此的想法。或者咨询专业的婚姻咨询师，借助专业人士的力量，分析问题的根源，找到解决问题的办法，修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你先别太着急，这种事确实让人很生气，但冲动解决不了问题。我之前也遇到类似情况，当时我特别生气，跟老公大吵了一架，结果关系更糟了。后来我冷静下来跟他好好谈，他才说出是因为工作压力大，跟前女友聊了聊。你也跟你老公心平气和地谈谈，说不定能解决问题。
网友评论二：
我认为你老公这行为太过分了，联系前女友还不解释。不过你还是得理智点，一直追问可能会适得其反。你可以先晾他几天，让他自己好好想想。然后再找个机会跟他严肃地谈一谈，告诉他这种行为对你和婚姻的伤害有多大。要是他还是不改正，那就得重新考虑你们的关系了。