我老公患有双相情感障碍，现在处于稳定期。但我发现，在这个阶段他对我和生活都表现得很不热情。以前他还会主动和我交流、一起计划活动，现在却常常很冷淡，我主动找他聊天，他回应也很敷衍。我知道他生病很辛苦，可这种不热情的状态让我心里很不是滋味，也担心长此以往会影响我们的感情。我想改变这种状况，却又不知道该从哪里入手，怎么才能让他重新找回对生活和我的热情呢？
导师分析：
老公在双相情感障碍稳定期表现不热情，背后有着复杂的成因。从疾病本身来看，双相情感障碍即便处于稳定期，也可能存在一些残留症状。大脑神经递质的失衡虽得到一定控制，但尚未完全恢复正常，这可能影响他的情绪表达和动力水平。例如，多巴胺等神经递质的相对缺乏，会使他对日常活动缺乏兴趣和热情，难以像常人一样积极主动地参与生活。心理层面，患病经历可能给老公带来了心理创伤。他或许对自己的病情感到自卑、焦虑，担心病情复发，这种心理负担会让他将自己封闭起来，减少与外界的情感交流。他可能觉得自己和正常人不同，害怕给家人带来麻烦，从而表现出不热情，试图拉开距离来保护自己和家人。对于妻子而言，老公的不热情容易引发她内心的不安和失落。在婚姻关系中，情感的互动与热情是维系亲密关系的重要因素。妻子渴望老公像以前一样热情相待，可现状却让她感觉被冷落，进而担忧感情会受到影响。这种担忧如果长期得不到缓解，可能会引发夫妻间的矛盾，妻子可能会因委屈而抱怨，老公则可能因不被理解而更加封闭自己。
导师建议：
首先，妻子要充分理解老公的病情。深入学习双相情感障碍的相关知识，了解稳定期可能出现的各种表现，明白他的不热情并非是针对自己，而是疾病的影响。可以通过阅读专业书籍、咨询医生等方式获取信息，这样在面对老公的状态时，能保持更加平和、包容的心态。其次，鼓励老公适度运动。运动对于改善情绪和提高动力水平有着积极作用。可以和老公一起选择他感兴趣的运动项目，如散步、骑自行车或者打羽毛球等。运动不仅能促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪，还能增加夫妻间的互动交流。例如，每周安排几次傍晚散步，在散步过程中轻松聊天，分享彼此的想法。再者，尝试重新激发老公对生活的兴趣。回忆他患病前的爱好，鼓励他重新拾起。如果他以前喜欢绘画，就为他准备好绘画工具，陪他一起画画；若喜欢音乐，就一起去听音乐会或者在家欣赏音乐。从这些小事入手，慢慢引导他重新感受生活的乐趣，逐渐找回对生活的热情。同时，在日常生活中，多给予老公肯定和鼓励，让他感受到自己的价值，增强自信心，从而更积极地面对生活和感情。
网友评论一：
我觉得你老公可能是还没完全从生病的阴影里走出来。你得多陪陪他，带他去一些轻松愉快的地方，像公园、游乐场啥的。说不定换个环境，他心情能好点，慢慢就热情起来了。而且你平时别老提他生病这事儿，给他点时间自己调整。多鼓励他做自己喜欢的事，他要是有进步，就使劲夸，男人也需要哄的嘛。你这么用心，他肯定能感受到，关系肯定能慢慢变好。
网友评论二：
这情况得重视，双相情感障碍稳定期也不能大意。你可以和他的医生沟通沟通，看看是不是药物或者病情有啥变化。有时候调整下治疗方案，说不定能改善他的状态。另外，你自己也别太委屈了，照顾好自己的情绪。可以找几个好朋友聊聊，或者去参加一些兴趣小组，别把所有精力都放你老公身上。说不定你自己生活丰富了，也能感染他，让他重新对生活有热情。