我老公之前对我实施了家暴，当时的场景我至今历历在目，那种身体和心灵上的双重创伤让我痛苦不堪。可家暴过后，他又痛哭流涕地求我原谅，说他知道错了，以后再也不会这样。但每次看到他求原谅的样子，我心里除了愤怒，更多的是深深的恐惧。我害怕他说的话只是一时的，害怕他哪天又会控制不住自己再次动手。我很迷茫，不知道该如何面对他的求原谅，也不知道该怎么消除内心这种恐惧，真希望能有人给我指条明路。
导师分析：
从老公家暴又求原谅的行为来看，他可能在情绪失控时无法控制自己的暴力行为，但在事后又对自己的行为感到后悔和自责。然而，这种事后的求原谅并不足以弥补他对妻子造成的伤害。他可能没有真正认识到家暴行为的严重性，也缺乏有效的情绪管理和解决问题的能力，才会导致家暴发生后又祈求原谅的循环。
对于妻子而言，经历家暴后产生恐惧是极其正常的心理反应。身体上的伤痛容易痊愈，但心灵上的创伤却难以平复。每一次老公求原谅，都会让妻子回想起家暴时的恐怖场景，加深内心的恐惧。妻子恐惧的不仅是再次遭受暴力，更是对未来生活不确定性的担忧，担心自己无法摆脱这种痛苦的循环，对这段婚姻失去信心。
从婚姻关系层面，家暴严重破坏了夫妻之间的信任和亲密感。即使老公求原谅，妻子心中的恐惧依然会在日常相处中不断浮现，影响夫妻间的正常互动。这种恐惧如同横亘在两人之间的一道鸿沟，使得夫妻关系变得脆弱且紧张。若不妥善处理，可能导致婚姻关系的破裂，对双方及整个家庭都会造成严重影响。
导师建议：
首先，妻子要优先确保自身安全。即使老公求原谅，也不能轻易忽视家暴带来的潜在危险。可以考虑暂时搬离与老公共同居住的地方，如回娘家住一段时间，或者寻求庇护所的帮助，给自己一个安全的空间来平复情绪，思考下一步该怎么做。
其次，与老公保持一定距离，冷静思考他求原谅的诚意。不要在他求原谅时立刻做出回应，而是给自己足够的时间观察他后续的行为表现。例如，看他是否主动寻求专业帮助，如参加情绪管理课程或心理咨询，以真正改变自己的暴力行为模式。如果他只是口头求原谅，却没有实际行动，那么妻子就需要更加谨慎地对待他的请求。
再者，妻子可以寻求专业心理辅导。经历家暴后，内心的恐惧可能难以自行消除，专业心理咨询师能够帮助妻子处理创伤后的情绪，提供应对恐惧的方法，如放松训练、认知行为疗法等，帮助妻子重建自信和安全感。
然后，在适当的时候与老公进行严肃的沟通。明确告诉他家暴行为是绝对不可接受的，表达自己内心的恐惧和对未来的担忧。如果决定给他一次机会，要与他制定明确的规则和界限，比如若再次发生家暴，将采取何种措施，如分居或离婚等，并将这些规则以书面形式记录下来，让老公签字确认，以此约束他的行为。
最后，如果妻子经过深思熟虑，认为这段婚姻无法再继续下去，那么要勇敢地寻求法律帮助。收集家暴的证据，如医院诊断证明、报警记录、照片等，通过法律途径维护自己的合法权益，包括争取合理的财产分配和子女抚养权等，为自己开启新的生活。
网友评论一：
我觉得你这恐惧太正常了，家暴可不是小事，哪能说原谅就原谅。你先别理他求原谅这事儿，自己好好想想以后咋办。他要是真有诚意，就得拿出实际行动来，不能光嘴上说。你去寻求心理辅导这个办法挺好的，先把自己心里的恐惧解决了，再考虑要不要原谅他。要是他还是老样子，那就别犹豫，赶紧离开他。
网友评论二：
我认为你得谨慎啊，家暴有第一次就可能有第二次。他求原谅的时候说得好听，但能不能做到可不一定。你看他要是真去参加情绪管理课程啥的，说不定还有救。但要是他没啥改变，你可千万别心软。你也别一个人扛着，多跟家里人商量商量，他们能给你出出主意。无论如何，自己的安全最重要，别再让自己受到伤害。