我刚经历生产，本以为迎来新生命，家庭会更美满幸福，可老公的态度却让我倍感失落。以前他对我关怀备至，可产后却像变了个人，不再像从前那般体贴入微，细心呵护。我明显感觉到他对我的关注减少，这让我觉得自己似乎不被爱了。我心里很难受，不知道该如何是好，这种情况是产后常见的吗？我该怎么应对呢？
导师分析：
产后女性身体和心理都经历巨大变化。从身体方面，生产带来的疼痛、激素水平波动，使产妇易疲劳、情绪不稳定。从心理层面，新生命降临带来角色转变压力，产妇渴望更多关爱与支持。而老公态度变化，可能有多方面原因。一方面，新生命的到来打破原有生活节奏，他可能因照顾孩子、家庭琐事增多而感到疲惫，精力分散，并非不爱妻子，只是无暇顾及。另一方面，部分男性可能对产后女性身材变化、情绪波动不适应，不知如何应对，从而表现出逃避或冷漠。
从妻子心态看，产后对亲密关系的需求增加，老公的些许变化就会被放大，感觉不被爱。老公可能觉得自己在努力为家庭付出，却未意识到妻子的感受，双方缺乏有效沟通，导致矛盾与误解产生。这种情况若不及时处理，会影响夫妻感情和家庭和谐。
导师建议：
首先，沟通至关重要。妻子要找合适时机，平和地向老公表达自己的感受，如 “老公，产后我身体很辛苦，也很需要你的关心，可最近我感觉你对我关注少了，我心里有点失落”。同时，倾听老公的想法，了解他是否有压力或困扰。双方坦诚交流，有助于消除误解。
其次，调整心态。妻子要明白，老公态度变化不一定代表不爱，生活节奏改变可能使他手忙脚乱。尝试理解他的处境，给自己和老公一些适应时间。也可以一起参与育儿，增进彼此联系，比如一起给宝宝洗澡、换尿布，在共同付出中增进感情。
再者，寻求家庭支持。双方父母或亲朋好友可在产后帮忙照顾宝宝和产妇，减轻夫妻负担。妻子也可适当参加产后恢复活动，如瑜伽班，调节身心状态，丰富生活，转移对老公态度的过度关注。
网友评论一：
我觉得产后这种情况还挺常见的。很多男人没经历过生产，不太能理解老婆产后的辛苦。说不定他只是一时间被孩子和各种琐事弄得晕头转向，忽略了老婆的感受。作为妻子，别自己闷着，主动和老公聊聊。说不定他根本没意识到自己的行为让你不开心了。夫妻间坦诚沟通很重要，把心里的想法说出来，一起解决问题，感情说不定还能更上一层楼呢。
网友评论二：
这老公也太不懂事了，老婆辛辛苦苦生孩子，他怎么能态度大变呢？就算有困难，也不该忽视老婆的感受。老婆产后本就敏感脆弱，他这样太伤人心。我觉得这老公得好好反思，主动关心老婆，多承担些照顾孩子和老婆的责任。老婆也别太委屈自己，如果老公还是没改变，不妨让双方父母出面说说，让他知道自己的问题，别寒了老婆的心。