我在这段婚姻里过得很煎熬，心里无数次冒出想离家的念头。夫妻之间矛盾不断，经常争吵，感觉彼此之间的感情已经消磨得所剩无几。这种充满争吵和矛盾的生活环境，让我身心俱疲，每一天都过得很压抑。然而，每当我下定决心要离开时，看着孩子天真无邪的脸庞，想到一旦离家可能会对孩子造成伤害，我的心就像被揪住一样疼。我实在舍不得孩子，不想让孩子在一个破碎的家庭中成长，可继续留在这段婚姻里，我又痛苦万分。我在离家和留下之间反复纠结，不知道该如何抉择，真希望能有人给我指条明路。
导师分析：
在婚姻中面临想离家却不舍孩子的困境，原因是多方面的。从婚姻关系角度看，夫妻间频繁的争吵和矛盾，使得感情逐渐破裂，这是产生离家想法的直接原因。长期处于这种紧张、不和谐的氛围中，当事人会对婚姻感到绝望，渴望通过离开来摆脱痛苦。
而对于孩子的不舍，源于父母对子女本能的爱与责任感。每个父母都希望给孩子一个完整、幸福的家庭，担心离婚会对孩子的成长造成负面影响，如性格缺陷、心理创伤等。这种对孩子未来的担忧，让当事人在做出决定时无比纠结。
从心理层面分析，当事人处于一种矛盾的心理状态。一方面，自身对幸福生活的渴望促使其想要逃离不幸的婚姻；另一方面，对孩子深深的爱又将其束缚在这段婚姻中。这种内心的挣扎会不断消耗当事人的精力和情感，使其陷入痛苦和迷茫之中。如果长期不能做出合适的决定，不仅会影响自身的身心健康，还可能因为家庭氛围的持续压抑，间接对孩子造成更大的伤害。
导师建议：
首先，尝试在不离开家庭的前提下改善夫妻关系。可以找一个合适的时机，和伴侣心平气和地坐下来，坦诚地沟通彼此在婚姻中的感受和不满。明确指出争吵对双方以及孩子造成的伤害，共同探讨如何解决矛盾，修复关系。比如，可以一起制定一些沟通规则，争吵时先冷静几分钟，避免说出伤人的话等。如果觉得自身沟通效果不佳，也可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。
其次，如果经过努力，夫妻关系仍然无法改善，在考虑离开时，要将孩子的利益放在首位。和伴侣协商出一个对孩子伤害最小的方案，比如共同制定抚养计划，确保孩子在父母分开后依然能得到双方的关爱和照顾。可以约定定期一起陪孩子度过周末或节假日，让孩子感受到父母的爱并未减少。
再者，无论最终是否选择离家，都要关注孩子的心理状况。及时和孩子沟通，用他们能理解的方式解释家庭的变化，给予孩子足够的安全感。如果发现孩子出现心理问题，要及时寻求专业心理咨询师的帮助，引导孩子健康成长。
网友评论一：
我觉得你先别急着做决定。婚姻里有矛盾很正常，说不定好好沟通就能解决呢。为了孩子，也该再努力试试改善夫妻关系。要是实在过不下去，离开也不是不行，但一定要和对方商量好怎么照顾孩子。不能因为大人的事儿，让孩子受苦。你得多为孩子想想以后的生活，别一时冲动就做了决定，后悔可就来不及了。
网友评论二：
我理解你现在的纠结，孩子确实是个大问题。但你也不能光考虑孩子，自己的感受也很重要啊。要是这段婚姻真的让你痛苦不堪，一直耗着也不是办法。你可以试着先和孩子谈谈，让他知道不管发生什么，你对他的爱都不会变。然后再和另一半商量孩子的抚养问题，尽量做到对孩子伤害最小。有时候，勇敢迈出这一步，说不定对大家都好。