我和伴侣处于分居状态但还没离婚，在这段时间里，我竟不知不觉爱上了别人。可随着感情的发展，我渐渐意识到自己还是对原来的婚姻有很深的感情和责任。我开始后悔自己的行为，想要挽回原本的婚姻，却不知道该从何下手。我知道自己伤害了伴侣，也明白要重新获得对方的信任并非易事。但我真的想努力一试，到底怎样才能挽回这段分居未离婚的婚姻呢？
导师分析：
在分居未离婚的状态下爱上他人，原因是多方面的。从自身角度看，分居期间可能感到孤独和情感缺失，新出现的人恰好填补了这种情感空白，满足了自己在原婚姻中未得到满足的情感需求，从而陷入爱情。而对原婚姻来说，分居本身就说明夫妻关系存在问题，比如沟通不畅、性格不合、生活习惯差异等，这些问题在分居前未得到妥善解决，导致自己对原婚姻失去信心，进而容易在外界寻找安慰。
对于原伴侣而言，你的行为无疑是一种背叛，会给他带来巨大的伤害，使他对你的信任破裂。他可能会感到愤怒、失望和痛苦，这种情绪会让他对你产生抵触心理，增加你挽回婚姻的难度。
而你现在想挽回原婚姻，内心充满矛盾和自责。一方面对新的感情有不舍，另一方面又对原婚姻有责任和留恋。这种复杂的情感会让你在挽回过程中犹豫不决，影响你的行动效果。若处理不当，不仅无法挽回原婚姻，还可能伤害到更多人，使局面更加复杂。
导师建议：
首先，你需要果断结束与新欢的关系。这是挽回原婚姻的基础，若不彻底切断与新欢的联系，原伴侣很难重新接纳你。与新欢坦诚地沟通，说明你对原婚姻的感情和责任，表达你想要回归家庭的决心，尽量减少对新欢的伤害。
接下来，找个合适的时机与原伴侣进行深入的沟通。选择一个安静、没有外界干扰的环境，比如你们曾经有美好回忆的地方。在沟通时，要真诚地向对方道歉，承认自己的错误，表达你对伤害他的愧疚之情。同时，深入分析你们分居的原因，以及你在原婚姻中的不足之处，让对方看到你对问题的深刻认识。例如，如果你意识到是自己之前不够关心对方，就明确表达以后会如何改变。
在沟通之后，用实际行动来证明你的改变和挽回婚姻的决心。比如，努力改善自己的沟通方式，更加主动地关心伴侣的生活和感受；如果是因为生活习惯问题导致矛盾，尝试调整自己的习惯。可以从一些小事做起，比如为对方准备一顿温馨的晚餐，在对方生日或纪念日时精心准备礼物等，逐步重建对方对你的信任。
此外，寻求外界的帮助也是很有必要的。可以找双方都信任的长辈或朋友从中调解，让他们帮忙传达你的心意，劝说原伴侣给你一个机会。或者寻求专业婚姻咨询师的指导，通过专业的方法和技巧，修复你们受损的婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你既然想挽回原婚姻，就得拿出诚意来。先和新欢断干净，这是必须的。然后和原伴侣好好谈，把心里话说开。让他知道你是真的后悔了，也知道自己错在哪。在行动上，多关心他，慢慢弥补之前的过错。感情的事急不得，只要你坚持，说不定能挽回这段婚姻。但以后可别再犯这种错了。
网友评论二：
你这情况确实有点复杂。你得明白，原伴侣受到的伤害可不小，他可能很难一下子就原谅你。你除了道歉和改变，还得给他时间去消化这些事。别太着急让他立刻接受你，给他足够的空间。在这个过程中，也要让他看到你的决心。要是他实在不愿意回头，你也得接受现实，毕竟自己做的选择，得承担后果。