我现在怀着孕，本就情绪敏感脆弱，前几天和老公吵了一架，吵完之后他居然就不理我了。我心里特别难受，一方面是因为吵架本身就很伤感情，另一方面他不理我的态度让我觉得更加委屈。在孕期我特别需要他的关心和陪伴，可他却这样对我。我尝试主动跟他说话，想缓和关系，可他还是爱答不理的，我真的不知道该怎么办才好，担心一直这样下去会影响我们的感情，也怕对肚子里的宝宝有不好的影响。
导师分析：
老公与孕期妻子吵架后不理会，这背后有着多方面原因和双方不同的心态。从老公角度来看，吵架时情绪激动，可能说了一些过头的话，事后又拉不下脸来主动和解。他或许觉得自己没错，或者不知道该如何面对妻子，所以选择用不理会来逃避问题。另外，他可能也没有充分意识到孕期妻子的特殊心理状态，不理解妻子在孕期对情感需求的强烈渴望。从孕期妻子角度，身体的变化和对新生命的担忧，本就使情绪处于不稳定状态。吵架后老公的不理会，让她感觉被冷落、被忽视，内心的委屈感加剧。她渴望老公能主动关心自己，修复关系，可老公的态度却让她更加焦虑和无助。这种焦虑情绪若持续，不仅影响夫妻感情，还可能对胎儿的发育产生不利影响，因为孕妇的情绪变化会引起体内激素波动，进而影响胎儿。长此以往，夫妻之间的隔阂会越来越深，婚姻关系变得紧张，家庭氛围压抑，对未来孩子的成长环境也会造成不良影响。
导师建议：
首先，妻子要调整好自己的情绪。虽然老公不理会让人心烦，但为了自己和宝宝的健康，要尽量保持平静。可以尝试一些放松的方式，比如听舒缓的音乐、做简单的孕期瑜伽，让自己的情绪稳定下来。当情绪平稳时，更能理智地思考解决办法。其次，选择合适的时机再次与老公沟通。不要在他刚下班疲惫或者正在忙其他事情的时候去打扰他，找一个他相对放松、心情较好的时刻，比如周末一起吃晚餐后。沟通时，先表达自己对吵架的后悔，例如 “老公，上次吵架我太冲动了，说了一些不该说的话，我很后悔”。然后说出自己在孕期的真实感受，如 “我现在怀孕了，心里本来就很敏感，特别需要你的关心和陪伴，你不理我让我很难受”。同时，倾听老公的想法，给他表达的机会，了解他不理会的原因。再者，如果当面沟通效果不佳，可以通过写书信或者发电子邮件的方式。文字有时候能更清晰、更有条理地表达自己的情感，也能让老公有足够的时间去思考和接受。在信中，除了表达自己的感受，还可以回忆一些美好的过往，唤起他对夫妻感情的珍视。最后，如果老公依旧不理会，可以寻求家人或朋友的帮助。让他信任的人从中调解，转达自己的想法和感受，提醒他孕期妻子的特殊需求。比如让他的父母或者好兄弟跟他聊聊，让他意识到自己的行为对妻子和孩子的影响，促使他主动与妻子和解。
网友评论一：
我觉得你老公这做法不太对，孕期老婆本来就敏感，他还吵架后不理人。不过你也别太着急，男人有时候就是爱面子。你主动沟通这做法挺好的，要是他还不理，你就多找他几次，再不行就找他爸妈说说。他可能就是一时气头上，等气消了，说不定就知道自己错了。你自己也别太往心里去，多想想肚子里的宝宝，保持好心情最重要。
网友评论二：
我倒觉得这事儿双方都有责任。吵架肯定不是一个人的问题，你老公不理你，可能他自己也在气头上。你主动沟通是对的，但也要给对方一些时间去消化。别一直追着问，让他喘不过气。你可以先专注自己的生活，把自己照顾好，比如多参加一些孕期活动。说不定等他看到你过得挺好，自己就主动来找你和解了。而且孕期要保持乐观心态，别因为这点事儿就一直不开心。