我最近真的特别苦恼，无意间发现老公居然还在和曾经的出轨对象保持联络。这犹如一道晴天霹雳，让我原本以为已经修复好的内心再次陷入痛苦之中。我不明白，当初他承诺会和对方断绝往来，为何现在又联系上了。每次想到他们还在交流，我就心如刀绞，脑海里不断浮现出他们之前背叛我的画面。这不仅让我对老公再次失去信任，也严重影响了我们的婚姻生活。我试图跟老公沟通，可他总是含糊其辞，不愿正面回应。我到底该怎么做，才能让他彻底断绝和那女人的联系，挽救我们的婚姻呢？
导师分析：
老公和曾出轨对象再次联络，原因可能是多方面的。从老公的心态来看，或许他对之前的出轨对象还残留着某种情感。这种情感可能并非是真正的爱情，而是一种习惯，或者是因为之前的关系中存在未解决的问题，导致他难以彻底割舍。例如，两人之间可能还有一些财物纠葛，或者在情感上，他对那段经历还抱有一丝留恋，没有完全认清自己对婚姻应承担的责任。另一方面，老公可能存在侥幸心理。他以为自己能够瞒着妻子继续和对方联络，不会被发现。即使被发现了，他含糊其辞的态度也表明，他希望通过这种方式敷衍过去，避免妻子的责问和争吵，同时又不想放弃和对方的联系。从妻子的角度而言，发现老公和曾出轨对象联络后，内心的痛苦和不信任是正常反应。这种情况严重打击了妻子对婚姻的信心，让她陷入焦虑和不安之中。妻子试图沟通，却得不到老公正面回应，这进一步加剧了她的痛苦，也让夫妻之间的矛盾更加尖锐。长此以往，不仅会破坏夫妻感情，还可能导致婚姻走向破裂。
导师建议：
首先，保持冷静。在发现问题后，情绪激动可能会让局面更加难以控制。给自己一些时间和空间，让情绪平复下来，这样才能更理智地处理问题。可以通过散步、听音乐等方式放松自己，避免在冲动的情况下做出过激行为。其次，进行深度沟通。选择一个合适的时机，和老公坐下来，认真且严肃地谈一谈。表达自己发现他们联络后的痛苦感受，让老公明白这件事对自己以及对婚姻造成的伤害。同时，要求老公坦诚地说出与对方联络的原因和目的。在沟通时，注意倾听老公的想法，不要急于打断或指责，营造一个相对平和的交流氛围。再者，设定明确的界限。告诉老公，这种行为是绝对不被允许的，必须彻底断绝和曾出轨对象的联系。并且可以要求老公当着自己的面，删除对方的联系方式，或者采取一些措施，如更换工作环境（如果工作原因导致接触）等，确保他们不再有机会联络。同时，要让老公明白，如果再发生类似情况，会对婚姻产生严重后果。然后，重建信任。即使老公承诺断绝联系，信任的重建也需要时间和努力。可以通过一些方式来增进彼此的信任，例如夫妻双方一起参加婚姻辅导课程，或者多安排一些共同的活动，加强情感交流。在日常生活中，老公要主动向妻子报备自己的行踪和活动，让妻子感受到他的诚意和改变。最后，如果经过努力，老公仍然不愿意断绝联系，或者继续隐瞒与对方的关系，那么可能需要考虑寻求外部帮助，如向双方的家人、朋友倾诉，寻求他们的支持和建议，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，共同探讨解决问题的办法。
网友评论一：
我觉得你老公这行为太过分了，都出轨过一次还不吸取教训。你可不能就这么轻易放过他，必须得让他清楚这事儿的严重性。你得强硬点，明确告诉他要是再和那女的联系，这日子就没法过了。同时，你也得给自己留条后路，别把自己逼得太紧。要是他真的不改，你也得为自己考虑考虑未来该怎么办。婚姻可不是一个人的事儿，他既然不珍惜，你也别委屈了自己。
网友评论二：
我能理解你现在的痛苦和无助。但我觉得你先别急着把关系闹僵，说不定你老公和那女的联系有什么难言之隐呢。你跟他沟通的时候，态度尽量温和点，让他感受到你是想解决问题，而不是一味指责。也许他只是一时糊涂，只要他能真心悔改，断绝联系，你们还是可以好好过日子的。毕竟一段婚姻来之不易，能挽回还是尽量挽回吧。但要是他执迷不悟，那你也别犹豫，该放手就放手。