我老公出轨了，被我发现后，他求我原谅，还说希望以后都别再提小三的事。可我心里真的特别难受，他的背叛让我遭受了巨大的痛苦，这不是说原谅就能原谅，说不提就不提的。他好像完全没意识到这件事对我的伤害有多深，只想着赶紧翻篇。我也想过为了家庭，为了孩子，尝试去原谅他，但他这样的态度让我很纠结。我该怎么解决这种情况呢？是顺着他的意思，假装这件事没发生，还是坚持自己的感受，把事情说清楚呢？我真的很迷茫，不知道该如何抉择。
导师分析：
从老公的角度来看，他让妻子原谅且不提小三，一方面可能是出于对自己错误行为的羞愧与逃避心理。他深知出轨行为伤害了妻子和家庭，内心害怕面对因出轨带来的一系列问题，包括妻子的指责、周围人的眼光等，所以希望通过这种方式快速结束这场婚姻危机，让生活回归 “正常”。另一方面，他可能没有充分认识到自己的行为对妻子造成的创伤程度，以为只要自己道歉，妻子就能轻易放下，忽略了妻子情感修复的需求。
而从妻子的角度，她处于极度矛盾与痛苦之中。她有维系家庭完整、为孩子考虑的想法，这使她有原谅老公的意愿。然而老公要求不再提及小三的态度，却让她感到不被理解和尊重。她的痛苦尚未得到释放和安抚，老公就急于翻篇，这让她觉得自己的感受被忽视，内心的委屈无处诉说。这种情况下，妻子很难真正做到原谅，即便表面顺从，心中的芥蒂也会一直存在，为日后的夫妻关系埋下隐患。
如果这种情况不妥善解决，夫妻之间的信任难以重建，妻子可能会长期处于压抑痛苦的情绪中，影响身心健康。而老公若不能正视问题，继续逃避，婚姻关系将愈发脆弱，随时可能再次爆发危机。
导师建议：
首先，妻子要明确向老公表达自己的感受。找一个合适的时机，心平气和但坚定地告诉老公，他的出轨行为给自己带来了多么大的伤害，并且强调不提小三并不代表伤害不存在，自己需要时间和方式去处理这份伤痛。让老公明白，真正的原谅是建立在双方坦诚面对问题、共同修复关系的基础上，而不是简单地忽视和逃避。
其次，夫妻双方需要进行深度且全面的沟通。不仅仅是讨论是否原谅的问题，更要深入分析老公出轨的原因。是夫妻之间沟通不畅，还是生活压力导致他寻求外界安慰等。只有找出根源，才能避免类似问题再次发生。在沟通中，妻子要鼓励老公坦诚相待，同时自己也要保持开放的心态，倾听老公的想法。
再者，如果妻子决定尝试原谅老公，那么可以与老公一起制定一个婚姻修复计划。这个计划可以包括老公如何重建妻子的信任，比如主动报备行踪、减少不必要的社交等；也包括夫妻双方如何改善沟通、增进感情，例如定期安排约会、分享彼此的生活点滴等。同时，计划中可以设定一些阶段性的目标和评估方式，以便双方了解修复的进展。
最后，如果妻子发现老公不愿意配合沟通，或者在修复过程中没有诚意，那么妻子需要重新审视这段婚姻。可以寻求家人、朋友的支持，或者咨询专业的婚姻咨询师，从更客观的角度分析自己的处境，做出对自己和家庭最有利的决定。
网友评论一：
我觉得你可不能就这么顺着你老公的意思。他出轨伤害了你，现在还想轻描淡写地翻篇，哪有这么容易。你得跟他说清楚，你的感受很重要，不提小三不代表你能忘记伤害。要是他真的想得到你的原谅，就得好好跟你沟通，一起解决问题。不然就算你现在假装没事，以后心里还是会有疙瘩，说不定哪天又因为这事爆发矛盾。
网友评论二：
我理解你想为家庭和孩子考虑，但是你老公这个态度确实不太对。不过呢，也许他是真的知道错了，只是不知道怎么面对。你可以先跟他好好谈谈，看看他到底是怎么想的。要是他愿意诚恳地解决问题，你也可以给他一个机会。但要是他还是一副敷衍的样子，那你就得为自己多考虑考虑了，不能一直这么委屈自己。毕竟婚姻是两个人的事，得双方都努力才行。