我最近遭遇了婚姻危机，伴侣坚决要离婚。我完全没想到会走到这一步，感觉整个人都懵了。我们在一起生活了这么久，有过许多美好的回忆，当然也有一些矛盾和争吵，但我从没想过会以离婚收场。我问伴侣原因，Ta 只是说对这段婚姻失望了，心已经凉了。我很迷茫，不知道该怎么办。一方面，我舍不得这段感情，不想轻易放弃；另一方面，我又不知道该怎么挽回伴侣的心，如果坚持不离婚，会不会让情况更糟。我到底该如何做出正确的抉择呢？
导师分析：
伴侣坚决离婚，背后原因复杂多样。从伴侣角度看，可能长期积累的矛盾未得到妥善解决，导致失望情绪逐渐加深。比如，夫妻间沟通不畅，一方总是忽视另一方的感受和需求，在重大问题上如职业规划、家庭财务、生育等存在分歧且无法调和，使得伴侣对婚姻前景失去信心。
也可能是一方在婚姻中出现了严重过错，如出轨、家暴等，这种伤害难以轻易修复，让伴侣铁了心要结束婚姻。另外，伴侣自身心态的变化，比如个人成长后对婚姻有了新的认知和追求，而现有婚姻无法满足，也会导致其坚决离婚。
对于当事人而言，舍不得感情是因为多年相处建立起的深厚情感纽带，以及对共同生活的习惯和依赖。但同时，不确定如何挽回又担心坚持不离婚会恶化关系，反映出对婚姻未来走向的迷茫和恐惧。这种纠结心态源于对婚姻的重视以及对未知的不安。如果处理不当，不仅会让自己陷入痛苦，还可能进一步伤害双方感情。
导师建议：
首先，要冷静下来，给彼此一定时间和空间。当伴侣坚决提出离婚时，当下的沟通可能会因情绪激动而无效。此时，不妨先答应给对方一些时间思考，自己也利用这段时间梳理婚姻中的问题。在这个过程中，避免频繁打扰对方，以免引起反感。
其次，认真反思婚姻中的问题。回顾过往生活，思考自己哪些行为可能导致伴侣失望。是自己陪伴太少、沟通方式不当，还是在某些关键问题上没有尊重伴侣意见。找出问题后，制定具体的改变计划。例如，如果是沟通问题，学习积极倾听技巧，注重表达自己的感受而非指责对方。
然后，尝试真诚沟通。在双方情绪稳定后，找一个合适的时机与伴侣心平气和地交流。表达自己对婚姻的重视和不舍，分享自己对问题的反思以及改变的决心。但要注意，沟通时不要给对方压力，而是以开放的态度询问对方想法，看是否有挽回余地。若伴侣态度坚决，也不要过度纠缠，尊重对方决定的同时，为未来可能的关系改善留下空间。若有孩子，要共同商讨如何降低离婚对孩子的伤害。
网友评论一：
我觉得你先别急着做决定。既然伴侣说失望了，那肯定是之前的矛盾没解决好。你就趁这段时间好好想想自己的问题，做出改变。然后找个机会，真诚地跟伴侣再谈一次，说不定能挽回呢。要是实在没办法挽回，也别太执着，好聚好散，毕竟强扭的瓜不甜。以后的日子还长，说不定能遇到更合适的人。
网友评论二：
伴侣坚决离婚，你得先搞清楚原因啊。要是是一些原则性问题，比如出轨，那可能真的很难挽回了。但要是只是一些小矛盾积累的，那就还有机会。你可以找双方都信任的朋友或者家人帮忙劝劝，说不定能让伴侣回心转意。不过不管最后结果如何，都要调整好自己的心态，生活还是要继续的。