最近真的特别烦恼，老公老是打麻将，而且还跟我撒谎。一开始我发现他身上有麻将馆的味道，问他去哪了，他却编各种理由。后来我亲眼撞见他从麻将馆出来，他还狡辩。我心里又气又急，现在变得越来越偏激，一想到这事儿就忍不住发火，甚至会想一些极端的办法来惩罚他。我也知道自己这样不对，可就是控制不住。不知道该怎么解决老公打麻将说谎这个问题，同时也让自己不再这么偏激。
导师分析：
老公打麻将说谎导致妻子偏激，这一情况背后有着复杂的成因。从老公方面来看，打麻将可能是他一种放松方式，但因害怕妻子反对，所以选择说谎。这种行为反映出他对妻子感受的忽视以及缺乏正确解决问题的能力。他没有通过沟通来寻求妻子理解，而是采取欺骗手段，这在一定程度上破坏了夫妻间的信任基础。从妻子角度而言，发现老公说谎后，偏激情绪的产生源于信任被打破后的愤怒与失望。长期的欺骗使妻子内心积累了大量负面情绪，这些情绪找不到合理宣泄口，便逐渐转化为偏激行为。她觉得自己被欺骗，尊严受损，婚姻关系中的安全感缺失，从而试图通过偏激方式引起老公重视，挽回局面。然而，这种偏激行为不仅不利于问题解决，还可能进一步恶化夫妻关系，让老公更加抵触沟通，形成恶性循环。长此以往，对夫妻感情和家庭和谐都将造成严重伤害。
导师建议：
首先，妻子要努力控制自己的偏激情绪。可以尝试一些情绪调节方法，比如在情绪上来时，先离开当前场景，去户外散步几分钟，让自己冷静下来。也可以通过运动、听音乐等方式释放压力，缓解偏激情绪。只有情绪稳定，才能理智地解决问题。其次，选择一个合适时机，与老公心平气和地沟通。在沟通时，不要一开始就指责，而是先表达自己发现他说谎后的感受，如伤心、失望等。然后询问他打麻将的原因，了解他内心真实想法。例如可以说：“老公，我发现你打麻将还跟我说谎，我真的很难过，我想知道你为什么这么喜欢打麻将呢？” 引导老公坦诚相待。接着，双方一起探讨解决方案。如果老公打麻将只是偶尔放松，妻子可以适当理解，但要明确要求他以后不能说谎，并且合理安排时间，不能影响家庭生活。若打麻将已经影响到家庭经济或其他方面，夫妻需共同制定规则，限制打麻将的频率和金额。最后，为了重建信任，老公要做到言行一致，妻子也要给予老公信任的机会，慢慢修复夫妻关系。
网友评论一：
我能理解你这心情，老公说谎确实让人恼火。但你偏激也不是个事儿呀，得先冷静下来。你和老公好好聊聊，说不定他打麻将是压力大想放松呢。把话说开了，让他知道你在意的不是他打麻将，而是说谎这事儿。给他个改正机会，一起定个规矩，以后好好过日子。你一直偏激下去，对你们俩都没好处。
网友评论二：
我觉得你老公这做法太不对了，打麻将还说谎，换谁都得生气。不过你也别光自己气，直接跟他摊牌，表明你的底线。要是他还是不改，那就采取点强硬措施，比如控制家里经济大权啥的。但也别太偏激，别把自己气坏了。毕竟日子还得继续，得想办法解决问题，不能就这么被他气着。