前夫前段时间做手术，术后身体虚弱，没人照顾，就来我这里住。一开始我看他可怜，就收留了他。但一起生活的过程中，难免回忆起以前的一些矛盾，心里还是有些膈应。而且我现在也有自己的生活节奏，他的存在或多或少打乱了这种节奏。于是，我最后还是把他赶走了。可赶走之后，我又特别不忍心，毕竟他身体还没完全恢复，一个人孤苦伶仃的。我现在心里很纠结，不知道该怎么面对这种情况，真希望有人能给我出出主意。
导师分析：
出现这种情况，原因是多方面的。从情感角度看，虽然已经离婚，但过去的感情不可能完全消失。看到前夫术后虚弱无助的样子，曾经的夫妻情分被唤起，所以最初选择收留他。然而，离婚肯定是存在一些矛盾和问题的，这些矛盾在共同生活时又重新浮现，影响了自己的情绪和生活，导致最终将他赶走。而赶走后又不忍心，是因为内心的善良和对前夫现状的同情，同时过去的感情余温也在作祟。从现实层面分析，自己现在有新的生活节奏和空间需求。前夫的到来打破了这种平静，可能带来诸多不便，比如生活习惯的差异、个人隐私空间的减少等。但赶走他后，又担心他术后无人照顾，影响身体恢复，这种对前夫身体健康的担忧加重了不忍的情绪。从心理层面来讲，这种纠结反映出在处理与前夫关系时，没有一个清晰的界限。既想照顾前夫，展现自己的善良和关怀，又想维护自己当下的生活状态。这种矛盾心理使得在面对前夫的事情时，难以做出果断且合适的决策，陷入纠结之中。
导师建议：
首先，先与前夫沟通。找个机会心平气和地和他谈谈，了解他目前的状况，比如术后恢复情况、身边是否有其他人可以照顾他等。同时，也坦诚地告诉他你之前赶走他的原因，表达自己当时的为难之处，让他理解你的立场。在沟通中，询问他是否需要一些帮助，例如帮忙联系护工或者为他提供一些必要的生活用品。其次，考虑实际情况给予适当帮助。如果前夫确实身边无人照顾，而你又不忍心看他无人照料，可以在能力范围内提供一些帮助。比如帮他联系专业的护工到他居住的地方照顾他，或者定期给他送一些有助于恢复身体的食物和用品。但要注意，这种帮助要在不影响自己现有生活的前提下进行，明确帮助的界限，避免让前夫产生误解，以为有复合的可能。再者，调整自己的心态。告诉自己已经做出了选择，现在的帮助是出于人道主义关怀，而不是对过去感情的留恋。不要过分纠结于之前赶走他的行为，每个人都有自己的生活和需求，当时做出赶走他的决定也是为了保护自己的生活。接受自己的情绪变化，允许自己在关心前夫的同时，继续过好自己的生活。最后，如果自己实在无法处理这种纠结的情绪，可以向身边信任的朋友或家人倾诉。他们可能会从旁观者的角度给出一些客观的建议，帮助你理清思路。或者寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的心理辅导，更好地处理自己的情绪和应对当前的状况。
网友评论一：
我觉得你既然已经赶走他了，就别太自责。你当时赶走他肯定有自己的理由，现在不忍心可以适当帮点忙，但别又把他接回来住。给他找个护工，或者送点东西，意思到了就行。毕竟你也有自己的生活，不能因为他打乱了。而且你帮他也是看在过去的情分上，做到问心无愧就好啦。
网友评论二：
我能理解你现在的心情，毕竟夫妻一场。但你得考虑清楚，你现在的不忍心会不会让他觉得有复合的可能。要是你没这个想法，就跟他说清楚，然后给他找个合适的照顾方式。要是你自己也拿不准，那就先别着急，跟朋友商量商量。说不定大家能帮你想个两全其美的办法，既照顾到他，又不影响你现在的生活。