我这段时间一心扑在带娃上，本以为家庭生活平静且幸福。可没想到，偶然间我发现老公居然和别的女人有暧昧行为。这犹如一道晴天霹雳，让我又震惊又难过。我一边要照顾孩子，身心俱疲，另一边还要面对老公的这种事，真的感觉快崩溃了。我很爱我的家庭，也不想轻易放弃这段婚姻，但老公的暧昧行为实在让我无法忽视。我该怎么和他谈这件事？怎么才能让他回归家庭，又该如何保障自己和孩子的权益呢？
导师分析：
在带娃期间发现老公暧昧，原因是多方面的。从老公角度来看，首先，带娃期间妻子往往将大部分精力放在孩子身上，对老公的关注相对减少，老公可能因此感到被冷落，内心的情感需求得不到满足，从而向外寻求慰藉。例如，妻子可能整天围绕孩子转，忽略了老公工作一天后的疲惫与渴望交流的心情。其次，可能是他自身缺乏对婚姻的责任感和忠诚意识。没有意识到自己作为丈夫和父亲的责任，在面对外界诱惑时，没能坚守底线。再者，社交环境的影响也不容忽视。现代社交方式多样，网络社交平台让人们更容易结识陌生人，若老公缺乏自律，就可能陷入暧昧关系。从妻子角度而言，全身心投入带娃，在一定程度上忽略了自身形象和与老公的情感交流，可能导致夫妻关系出现间隙。同时，发现老公暧昧后，妻子会产生强烈的愤怒、伤心和无助感，这些负面情绪不仅影响自身身心健康，还可能让处理问题变得更加棘手。此外，妻子担心离婚会对孩子成长不利，在处理老公暧昧问题上会有所顾虑，陷入两难境地。
导师建议：
当在带娃期间发现老公暧昧，首先要让自己冷静下来。冲动之下做出的决定可能会让局面更糟糕。可以找个安静的地方，独自待一会儿，梳理自己的情绪和思路。之后，选择一个合适的时机与老公坦诚沟通。避免在孩子面前或者情绪激动时交谈。心平气和地表达自己发现他暧昧行为后的感受，如 “我看到你和别的女人暧昧，真的很伤心，感觉我们的家都要散了”。同时，倾听老公的解释，了解他内心的想法。在沟通中，明确表达自己对婚姻的期望和底线，让老公清楚知道这种暧昧行为是绝对不能接受的。告诉他必须断绝与暧昧对象的联系，并给予一定的监督措施，比如查看他的社交软件聊天记录等，以确保他确实回归家庭。此外，为了修复夫妻关系，要适当调整自己的生活重心。在照顾孩子的同时，也要抽出时间关心老公，增进彼此的情感交流。比如每周安排一次夫妻约会，重温二人世界。如果感觉自己无法独自处理好这件事，也可以寻求双方信任的长辈或专业婚姻咨询师的帮助，共同解决问题，保障自己和孩子的权益。
网友评论一：
我觉得你先别太着急上火，这种事得冷静处理。先和你老公好好谈谈，看看他到底怎么想的。说不定他就是一时糊涂，被外面的花花草草迷了眼。你跟他讲讲你们一起走过的日子，还有孩子，让他意识到家庭的重要性。要是他能认错改正，就给他一次机会，毕竟为了孩子，能不离婚就不离婚。但要是他执迷不悟，那你也不能委屈自己，得为自己和孩子多打算打算。
网友评论二：
我认为你得让他知道你不是好欺负的。发现他暧昧，直接跟他摊牌，别遮遮掩掩的。告诉他这种行为对你和孩子伤害多大。然后看他表现，要是他真的想回归家庭，就让他拿出实际行动，比如主动断了和那女人的联系，把工资卡交给你之类的。你自己也要多爱自己，别整天就知道围着孩子转，把自己打扮得美美的，提升自己的魅力。要是他还是不改，那就收集证据，为自己争取最大权益，该离婚就离婚。