我和老公吵了一架，之后他就不理我了。这让我心里特别难受，做什么都提不起劲。原本亲密无间的两个人，突然变得这么冷漠，这种落差真的很难接受。吵架的时候，我们都在气头上，说了一些伤人的话。现在冷静下来，我很后悔，特别想跟他和好如初，可他一直对我爱答不理的。我尝试主动跟他说话，他要么简单应付几句，要么就干脆不回应。我真的不知道该怎么办了，难道我们的关系就要一直这样僵持下去吗？大家快帮我想想办法，我到底要怎么做才能挽回我们之间的关系呀。
导师分析：
吵架后老公不理人，原因是多方面的。从老公的角度来看，在吵架过程中，他可能感觉自己受到了伤害，无论是言语上还是情绪上。也许他认为自己在某些观点上是正确的，却没有得到妻子的理解和认同，心里憋着一股气，所以选择用不理人的方式来表达不满和抗议。同时，男性通常不太擅长用言语去表达自己复杂的情感，在生气的情况下，他们更倾向于通过沉默来避免再次发生冲突，给自己一些时间去平复情绪。
从妻子的角度分析，吵架时双方情绪激动，可能说了一些比较过激的话，这些话对老公造成了一定程度的伤害，导致老公不愿意立刻跟妻子沟通。而且，妻子虽然尝试主动挽回，但方式可能不太恰当，比如在老公还在气头上的时候，过于急切地想要解决问题，这反而让老公觉得压力更大，更加不愿意回应。
此外，夫妻之间日常的沟通模式和相处习惯也可能对这次吵架后的冷战产生影响。如果平时就缺乏有效的沟通机制，遇到问题不能及时、理性地解决，那么积累的矛盾在这次吵架中爆发，就容易导致关系陷入僵局。
导师建议：
首先，给老公一些时间和空间去冷静。刚吵完架，他可能情绪还比较激动，此时逼得太紧，反而会适得其反。可以先暂时保持一定的距离，让彼此都能在相对平静的状态下思考这次吵架的原因和自己的问题。但这个时间不宜过长，一般两三天比较合适，以免时间久了，矛盾进一步加深。
其次，选择一个合适的时机进行真诚的沟通。等老公情绪稍微缓和后，找一个轻松、安静的环境，比如在温馨的晚餐后，或者一起散步的时候，真诚地向他表达自己的歉意。要具体指出自己在吵架中哪些行为和言语是不对的，让他感受到你的诚意。同时，也要倾听老公的想法，给他充分表达的机会，了解他生气的点在哪里，不要中途打断他。
再者，尝试用一些小举动来缓和关系。比如为老公准备一份他喜欢的小礼物，或者做一顿他爱吃的饭菜。这些看似微不足道的举动，却能传递出你的关心和爱意，让老公感受到你想要挽回关系的决心。也可以回忆一些你们之间美好的过往，一起翻看以前的照片、视频，唤起彼此之间的美好回忆，从而拉近彼此的距离。
最后，在以后的相处中，要建立起良好的沟通模式。遇到问题时，不要急于争吵，而是心平气和地表达自己的观点和感受，同时也要尊重对方的想法。学会倾听和理解，共同寻找解决问题的方法，避免类似的矛盾再次发生。
网友评论一：
我觉得你老公也太小心眼了，吵个架至于不理人嘛。不过既然你想挽回关系，那就再主动点呗。你可以多给他发消息，打电话也行，哪怕他不回你，你也坚持发。把你心里想的都告诉他，让他知道你真的后悔了。而且你可以找他的朋友或者家人帮忙劝劝他，说不定他在朋友家人面前就不好意思再不理你了。但你也要注意，以后吵架可别再说那么伤人的话了。
网友评论二：
我倒是觉得你别太着急。男人嘛，有时候就是爱面子，吵完架不理人很正常。你先给他点时间冷静冷静，等他气消了，再去跟他好好说。你可以在他冷静的这段时间，反思一下自己在吵架中的问题，等沟通的时候，把自己的反思跟他说说，让他知道你是认真对待这个问题的。而且你也别光道歉，还得跟他一起想想以后怎么避免吵架，这样才能真正挽回关系，让你们的感情越来越好。