我在孕期,怎样才能让老公关心我和宝宝呢?

我现在正处于孕期,本应是幸福且安心养胎的时候,可我却有些烦恼。我发现老公好像还没有完全进入准爸爸的角色,对我和肚子里的宝宝关心不够。平时他回家就自顾自地玩手机、打游戏,很少主动问问我身体怎么样,宝宝发育得好不好。我和他提过几次,他当时会注意点,但过不了几天又恢复原样。我真的很希望他能多关心我们,可不知道该用什么办法让他真正重视起来。

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导师分析:

从你老公的角度来看,他没有完全进入准爸爸角色,可能是因为对孕期相关知识了解不足,没有切实感受到宝宝的存在以及你身体和心理上的变化。男人在这方面往往相对迟钝,不像女性从怀孕那一刻起,生理和心理就与宝宝紧密相连。另外,他回家只顾玩手机、打游戏,或许是习惯使然,也可能是通过这些方式来缓解工作或生活中的压力,却忽略了你的感受。而从你的角度,你正处在孕期,身体和心理都承受着较大压力,对老公的关心有着更高的需求。当多次提醒老公后效果不佳,会让你产生失落感和无助感。你内心渴望他能主动给予关心,可他的表现却不尽如人意,这就导致了你们之间的矛盾。这种情感问题的产生,根源在于双方角色转变不同步以及缺乏有效的沟通和引导。老公没有及时适应新角色,而你也没有找到合适的方式让他真正意识到关心你和宝宝的重要性,使得彼此在孕期这个特殊阶段没有形成良好的互动模式。

导师建议:

首先,你可以和老公一起参加一些孕期课程或讲座,让他更深入地了解孕期知识,包括你身体的变化、宝宝每个阶段的发育情况等。这样能让他切实感受到宝宝的成长,增强他作为准爸爸的责任感。在课程或讲座中,他还能看到其他准爸爸的表现,从而受到启发。其次,你要改变沟通方式。不要只是简单地抱怨他不关心,而是以分享感受的方式和他交流。比如,告诉他 “今天宝宝踢我了,我当时特别开心,要是你能在身边一起感受就好了”,让他明白你的喜悦和对他的期待。也可以和他一起规划宝宝出生后的生活,如布置婴儿房、准备宝宝用品等,在这个过程中增进他对宝宝的感情。最后,适当给他安排一些与孕期相关的任务,像陪你产检、记录胎动等。让他切实参与到孕期生活中,他会逐渐意识到自己在这个过程中的重要性,从而更加主动地关心你和宝宝。同时,当他有做得好的地方,及时给予肯定和鼓励,增强他的积极性。

网友评论一:

我觉得你老公就是还没进入状态,很多男人都这样,大大咧咧的。你得多带他参与到孕期的各种事里,像一起去产检,他看到宝宝在肚子里的样子,估计就会有感觉了。而且别光提醒他,得让他实际做点事,给他分配点任务,他才能重视起来。你也别太着急,慢慢引导,相信他会成为一个好爸爸的。

网友评论二:

我理解你现在的心情,孕期确实特别需要老公的关心。我觉得你可以试试从他的兴趣点入手,比如他喜欢玩游戏,你就找一些和育儿相关的游戏,和他一起玩,在玩的过程中让他了解育儿知识。还有,平时多和他分享一些其他家庭温馨的孕期故事,说不定能触动他,让他意识到自己该多关心你们娘俩。