宝宝刚刚来到这个世界，本应是全家欢喜、充满温馨的时刻，可我却满心苦恼。老公自从宝宝出生后，表现得十分冷淡，对宝宝不理不睬，对我也缺乏关心。我每天既要照顾宝宝，又要承受身体的不适，身心俱疲，特别需要他的支持和帮助，可他却好像完全置身事外。我不知道他为什么会这样，是因为还没适应身份转变，还是有其他原因。这种情况让我感到很无助，也很担心会影响到家庭关系，真希望能找到办法让老公有所改变。
导师分析：
宝宝刚出生，老公却不理不睬，这种情况背后有着多种原因与双方心态因素。从老公的角度看，首先可能是身份转变带来的压力。新生命的降临意味着责任的大幅增加，他或许还未适应从丈夫到父亲的角色转换，对即将承担的责任感到恐惧与迷茫，不知如何应对，从而选择逃避，表现出不理不睬的态度。其次，可能存在对产后妻子的心理落差。在宝宝出生前，妻子的关注重心多在丈夫身上，而宝宝出生后，妻子的大部分精力都倾注到宝宝身上，老公可能因此感到被冷落，产生失落感，进而以冷漠回应。从妻子的心态来讲，刚经历生产，身体和心理都很脆弱，此时特别需要老公的关爱与支持。面对老公的不理不睬，会感到委屈、无助与愤怒，这种情绪积累可能引发家庭矛盾。同时，妻子可能将过多注意力放在宝宝和自身需求上，忽略了老公同样在经历角色转变，需要理解与引导。
导师建议：
首先，妻子要找个合适的时机，与老公进行坦诚的沟通。选择一个双方都相对轻松的时刻，比如宝宝熟睡后，心平气和地表达自己的感受，如 “宝宝出生后，我很需要你的支持，可你最近的冷漠让我很伤心”。同时，询问老公的想法，耐心倾听他内心的压力与困惑，让他知道你理解他也在经历转变。其次，帮助老公融入新角色。可以从一些小事入手，引导老公参与到照顾宝宝的过程中，如让他帮忙给宝宝换尿布、喂奶瓶等，从简单的事情开始，让他逐渐适应父亲的角色，感受到亲子互动的乐趣。当老公有任何积极表现时，及时给予肯定和鼓励，增强他的自信心与责任感。再者，注重夫妻之间的情感交流。即使在忙碌照顾宝宝的过程中，也要抽出时间关心老公，比如问问他工作上的事情，倾听他的烦恼。同时，提醒老公你对他的爱并未改变，只是目前精力分散，待适应后会重新平衡家庭关系，缓解他可能存在的失落感。最后，如果沟通和引导效果不佳，可以寻求外界帮助。比如让双方父母介入，尤其是老公的父母，以过来人身份开导他，分享经验。或者寻求专业心理咨询师的帮助，从专业角度分析问题，给予针对性建议，改善家庭关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是还没反应过来自己当爸爸了，有点懵。你别太着急，也别自己生闷气。你可以多给他讲讲宝宝的可爱之处，像宝宝的小动作、小表情啥的，勾起他对宝宝的兴趣。然后慢慢让他参与照顾宝宝，说不定他上手之后就会越来越投入啦。你也要多和他说你很需要他，男人有时候就是需要你明确告诉他你的需求，这样他才知道该怎么做。
网友评论二：
这情况确实让人糟心，不过你老公这样说不定是他自己压力太大了。你可以先别指责他，而是试着和他一起规划一下以后的生活，比如怎么给宝宝更好的成长环境，让他感受到家庭的责任是你们共同承担的。同时，也别忘了偶尔制造点小浪漫，像一起看个电影，回忆下以前的美好时光，这样既能缓解压力，又能拉近你们的距离，说不定他就会改变态度啦。