我现在正处在孕期，本以为会是幸福又温馨的阶段，可实际情况却糟糕透顶。不知道从什么时候开始，我和老公之间矛盾越来越多。他好像完全不理解我孕期的辛苦，对我也缺乏关心和照顾。我跟他说我身体不舒服，他总是敷衍几句就了事。我想让他陪我去产检，他也总是找各种借口推脱。有时候我因为孕期情绪不稳定，稍微抱怨几句，他就不耐烦，甚至还跟我吵架。我现在真的感觉特别无助，觉得没办法再跟他生活下去了。但我又担心肚子里的孩子，不知道该怎么办才好，真希望有人能给我指条明路。
导师分析：
孕期感觉无法与老公生活下去，背后存在多方面原因。从老公角度看，他可能对孕期女性的身心变化缺乏足够了解，没有意识到妻子在孕期需要更多的关怀与照顾。现代生活节奏快，他或许因工作压力等因素，将大部分精力放在了工作上，忽略了妻子的感受。另外，面对妻子孕期情绪的波动，他缺乏应对经验，不知如何安抚，反而以不耐烦或争吵的方式回应，进一步加剧了矛盾。
从妻子角度，孕期身体的不适、激素水平的变化，使得情绪变得敏感脆弱。对老公关心和陪伴的期望过高，一旦未得到满足，失望感便会油然而生。在这种情况下，任何一点小矛盾都可能被放大，导致觉得无法和老公继续生活。同时，妻子对未来育儿生活的担忧，也会增加内心的焦虑，影响对婚姻关系的判断。
夫妻双方这种心态上的差异，导致沟通不畅，矛盾不断积累。若不及时解决，不仅会影响夫妻感情，还可能对胎儿的发育产生不良影响，也为产后的家庭生活埋下隐患。
导师建议：
首先，尝试与老公进行一次深入且平和的沟通。选择一个双方都相对放松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后。先表达你对他的爱以及对这个家的期待，接着详细描述你在孕期的身体不适和心理感受，如 “我现在身体很不舒服，每天都很累，特别希望你能多关心我”。同时，也倾听他的想法，了解他工作上的压力以及对孕期生活的看法。通过沟通，让他明白你的需求，也理解他的处境，增进彼此的理解。
其次，引导老公参与到孕期生活中来。可以从一些小事做起，比如让他陪你一起制定产检计划，参与胎教活动，或者和你一起准备宝宝的用品。当他亲身体验到孕期的过程，会更加理解你的辛苦，也能增强他对家庭的责任感。
再者，调整自己的心态。孕期情绪波动是正常的，但要学会适当控制。可以通过一些方式来缓解焦虑，比如进行孕期瑜伽、听轻柔的音乐、和朋友聊天等。尝试从老公的角度看问题，理解他可能面临的压力，不要对他过于苛责。
如果沟通和自我调整后情况仍未改善，可以寻求家人的帮助。比如让双方父母出面，跟老公沟通，让他们提醒老公在孕期应多关心你。若问题较为严重，也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们能通过专业的方法帮助你们解决矛盾，改善关系，共同迎接新生命的到来。
网友评论一：
我能理解你，孕期真的很辛苦，特别需要老公的关心。你老公可能就是没意识到这些。你跟他好好说，把你的感受都告诉他，说不定他就懂了。而且让他多参与到孕期的事儿里，他就知道你有多不容易了。别轻易说过不下去，为了宝宝，也得努力改善关系呀。大家一起努力，肯定能度过这个难关的。
网友评论二：
你老公这样确实太过分了。但你也别太着急，先调整好自己的心态，别气坏了身子，毕竟宝宝最重要。你跟他沟通要是没用，就找他爸妈说说，或者找你们共同的朋友劝劝他。要是实在不行，也别委屈自己，先考虑好自己和宝宝以后的生活。但还是希望你们能解决问题，好好过日子。