我和老公是自由恋爱结婚的，恋爱时感情一直很好，所以步入婚姻殿堂时，对未来充满了期待。然而，孩子出生后，情况却急转直下。产后我身体虚弱，需要照顾，还要操心孩子的事，可老公似乎没有意识到这些变化，还是像以前一样只顾自己，对我和孩子关心甚少。我们因为这些事频繁争吵，矛盾越来越多，现在甚至到了离婚的边缘。我很困惑，曾经那么相爱的我们，怎么会走到这一步？面对这样的离婚危机，我真的不知道该如何是好。
导师分析：
自由恋爱夫妻在产后出现矛盾并引发离婚危机，背后存在多方面原因及双方复杂心态。从生理角度看，产后女性身体经历巨大变化，激素水平波动剧烈，这会导致情绪不稳定，容易焦虑、抑郁，对丈夫的关心和支持需求大增。而此时丈夫若未能及时察觉并给予足够关怀，女性就会感到被忽视，从而引发矛盾。从心理层面，产后女性角色转变为母亲，心理压力增大，对孩子的养育和未来充满担忧。若丈夫不能理解和分担这种心理负担，还维持婚前生活模式，就会让妻子觉得不被重视，心生怨气。对于丈夫而言，可能对产后家庭生活的巨大改变准备不足，没有意识到自己需要承担更多责任。习惯了婚前相对自由的生活，一时难以适应突然增加的家庭负担，面对妻子的抱怨，可能觉得不可理喻，进而产生抵触情绪。双方在争吵中，情绪逐渐激化，矛盾不断升级。妻子渴望丈夫改变，承担起应有的责任；丈夫却觉得妻子变得 “不可理喻”，双方都站在自己角度思考问题，缺乏有效沟通和相互理解，最终导致婚姻陷入离婚危机。
导师建议：
首先，双方要进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个双方都心平气和的时间，妻子可以先表达自己产后身体和心理的变化，以及对丈夫的期望，比如 “老公，我产后身体不舒服，又要照顾孩子，真的很累，我特别希望你能多帮帮我”。同时，丈夫也要坦诚说出自己对产后生活变化的不适应，以及面对妻子抱怨时的感受。通过沟通，让双方了解彼此内心真实想法。丈夫要积极做出改变，主动承担起照顾妻子和孩子的责任。可以学习一些育儿知识，帮忙给孩子换尿布、喂奶等，减轻妻子负担。在日常生活中，多关心妻子的身体和情绪，比如为她准备营养丰富的饭菜，陪她聊聊天，缓解她的压力。妻子也要理解丈夫适应新角色需要时间，不要一味指责。当丈夫尝试做出改变时，要及时给予肯定和鼓励，增强他的积极性。此外，夫妻双方可以一起参加一些产后育儿课程或夫妻关系辅导课程，学习如何更好地适应新角色，处理家庭矛盾，增进夫妻感情，共同度过这个特殊时期，化解离婚危机。
网友评论一：
我觉得你们这就是产后没适应好角色转变。你老公可能真不知道该干啥，你得好好教教他。别一生气就吵，把你的需求明确告诉他。他要是开始帮忙了，你就多夸夸他，男人嘛，都喜欢被表扬。等他上手了，你们矛盾肯定就少了，可别轻易提离婚呀。
网友评论二：
我觉得这事儿双方都有问题。你老公确实该多担待点，可你也别光指责他。你可以和他一起规划一下以后咋照顾孩子、分担家务。两个人一起商量着来，说不定他就知道该怎么做了。而且刚有孩子，压力都大，互相理解一下，多沟通沟通，离婚可不是解决问题的好办法。