我发现老公有了外遇，这对我来说犹如晴天霹雳。更让我绝望的是，他坚决要跟我离婚。我怎么也想不明白，曾经恩爱的我们为何走到这一步。我尝试跟他沟通，可他态度十分坚决，根本听不进去我的话。我真的不想放弃这段婚姻，这些年我们一起经历了那么多，我付出了太多感情。我知道婚姻出现问题肯定双方都有责任，但我现在只想知道，到底怎样才能挽回他，让我们的家庭恢复如初。
导师分析：
从老公的角度来看，他有外遇且坚决要离婚，一方面可能是他在这段外遇关系中找到了在原婚姻里缺失的东西，比如新鲜感、理解、崇拜等。他在新的感情里获得了不一样的情感体验，使得他对现有婚姻产生了极大的厌倦，一心想要逃离。另一方面，或许他在原婚姻中积压了诸多不满情绪，只是一直没有合适的机会表达，外遇成为了他想要结束婚姻的导火索。他的坚决态度背后，可能是对新感情的期待以及对原婚姻的失望交织。从妻子的角度，遭遇老公有外遇还要离婚，内心充满痛苦、愤怒与无助。痛苦源于被背叛的伤害，愤怒是对老公行为的不满，无助则是面对老公坚决态度不知如何是好。她不想放弃婚姻，除了对多年感情的不舍，还可能有对未来生活不确定性的恐惧。她希望通过挽回老公来维护家庭完整，重拾曾经的幸福。从婚姻关系层面分析，这段婚姻可能在长期相处中出现了诸多问题，比如沟通不畅，夫妻双方没有充分了解彼此的需求和感受；生活过于平淡，缺乏激情和新鲜感；家庭责任分配不均，导致一方压力过大而另一方没有给予足够支持等。这些问题没有得到及时解决，最终导致老公在外界寻求情感慰藉。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间。老公目前态度坚决，此时过度纠缠可能适得其反。利用这段时间，妻子要调整好自己的心态，不要让负面情绪过度影响自己的生活和判断。可以通过运动、旅游、和朋友聚会等方式转移注意力，让自己的生活充实起来。其次，进行自我反思和提升。认真思考婚姻中可能存在的问题，自己哪些方面做得不够好。可以从形象、气质、内涵等方面提升自己。比如学习新的知识技能，培养兴趣爱好，提升个人魅力。当自己变得更好时，不仅能增强自信心，也可能重新吸引老公的注意。再者，尝试温和地沟通。在老公情绪稍微缓和后，选择一个合适的时机与他交流。沟通时不要指责和抱怨，而是真诚地表达自己对他的感情以及对家庭的不舍。同时，也询问他对婚姻的看法和需求，了解他在这段婚姻中的不满之处。通过沟通，找到双方都愿意努力改善的方向。然后，借助家庭和朋友的力量。可以让双方的父母、共同的朋友从中调解，表达你对婚姻的重视以及想要挽回的决心。他们的话可能会让老公重新审视自己的决定，也能从侧面了解老公的想法和态度。最后，如果以上方法效果不佳，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师具有专业的技巧和经验，能够深入剖析婚姻问题，并引导双方找到解决问题的方法，帮助妻子更好地挽回婚姻。
网友评论一：
妹子，我真挺心疼你的。你老公这事儿确实太过分了，但咱不能就这么轻易放弃。你先按导师说的，给自己点时间调整心态，提升提升自己。说不定你变得越来越好，他就后悔了呢。不过也别太委屈自己，要是他实在执迷不悟，咱也得为自己打算。你这么好，离了他也能过得精彩，先努力挽回，实在不行也别强求。
网友评论二：
我觉得你老公坚决要离，说不定是被那小三迷了心窍。你得让他清醒清醒，看看那小三到底是真心对他还是另有目的。可以试着找机会跟那小三聊聊，让她知难而退。同时，你也多跟老公回忆回忆你们以前的美好时光，让他想起你的好。不过还是得注意方式方法，别把事情闹得更僵了，希望你能成功挽回这段婚姻。