我和女友在一起后，发现她还时不时和她老公联系，这让我心里特别不是滋味。每次知道他们联系，我就会陷入一种难受的情绪中，会忍不住去想他们说了什么，是不是关系还藕断丝连。我知道她和老公有一些过去的事情，比如共同的财产、孩子等问题需要沟通，但我还是控制不住自己难受。我尝试跟女友说过我的感受，可她觉得有些事情必须要和老公沟通，这让我很苦恼，到底有什么途径能解决我这种难受情绪呢？
导师分析：
从你的角度来看，女友和她老公联系引发你难受情绪，这是很正常的心理反应。在一段亲密关系中，人们通常期望伴侣的情感和关注能更多地倾注在自己身上。女友与她老公的联系，会让你产生不安全感，担心女友对自己的感情不够坚定，或者害怕他们旧情复燃。你尝试和女友沟通，却未得到预期回应，这进一步加剧了你的苦恼。
对于女友而言，她与老公联系，可能确实是因为现实问题所迫，如财产分割、孩子抚养等。在她看来，这些问题必须通过与老公沟通才能解决，却忽略了这一行为对你造成的心理伤害。她或许没有充分意识到你对这段感情的在意程度，以及她和老公联系给你带来的强烈不安。
这种矛盾的产生，根源在于双方在这段三角关系中的立场和关注点不同。你关注的是你们之间的感情纯粹性，而女友关注的是现实问题的解决。这种差异导致沟通不畅，使得你的难受情绪不断累积，影响到你们之间的感情发展。
导师建议：
首先，调整自身心态。要明白女友和她老公联系，不一定就意味着他们关系不正常。尝试站在女友的角度去理解她的处境，意识到她可能是为了更好地处理过去的遗留问题，从而更好地和你走向未来。你可以通过一些方式转移注意力，比如投入到自己的兴趣爱好中，当你专注于其他事情时，对女友和她老公联系这件事的敏感度会降低，难受情绪也会有所缓解。
其次，与女友进行更深入有效的沟通。不要仅仅表达自己的难受，而是和女友一起探讨如何在处理和她老公联系这件事上，既解决现实问题，又能照顾到你的感受。例如，可以和女友商量联系的频率、方式，是否能在联系时告知你大致内容等。通过这种方式，增加你在这段关系中的安全感，也让女友更加清楚你的底线和需求。
再者，如果可能的话，尝试与女友的老公建立一定的边界。当然，不是直接冲突，而是可以在合适的时机，通过女友传达你对这段关系的重视，以及希望他们的联系能够以不影响你和女友感情为前提。这样既能表明你的态度，也能让女友老公意识到他的行为可能产生的影响。
网友评论一：
我觉得你这难受太正常了，换谁女朋友还和她老公联系，心里能舒服啊。但你也不能光自己难受，得让你女友知道这事对你影响多大。你得跟她讲清楚，要是她真在乎你，就该尽量减少和她老公联系。就算有事儿，也得让你心里踏实点，比如联系的时候跟你报备一声。不然这事儿一直搁你心里，早晚会影响你们感情。
网友评论二：
我倒觉得你得看开点。你女友和她老公肯定有些事儿得处理，毕竟以前是夫妻。你要是一直揪着这事儿不放，显得你太小气了。你可以试着跟你女友一起面对这些事儿，比如帮她出出主意怎么处理和她老公的问题。说不定这样，你女友会更依赖你，也能减少你心里的难受。而且你这么大度，她肯定也会更珍惜你们的感情。