我发现自己在和老公相处过程中，总是不自觉地故作姿态，后来意识到这是受母亲的影响。母亲一直教导我，在婚姻里女人不能太主动，要保持一种 “高傲” 的姿态，这样男人才会更珍惜。所以我和老公在一起时，即使心里很在乎他，也会刻意表现得很冷淡，有想法也不直接说，总是拐弯抹角。时间久了，我能感觉到老公似乎有些不满，可我又不知道该如何改变这种相处模式，怎样才能摆脱母亲的影响，和老公坦诚相待呢？
导师分析：
这种因母亲影响而在与老公相处中故作姿态的情况，有着多方面的原因。从家庭环境角度来看，母亲的观念深深扎根于她所处的时代背景与个人经历。在她的认知里，女人以 “高傲” 姿态对待丈夫能赢得尊重与珍惜，这种观念可能源于她自己的婚姻经验，或者是她所接触到的传统婚姻观念。母亲将这种观念传递给女儿，使得女儿在潜意识里接受并在自己的婚姻中实践。从个人心态层面分析，女儿对母亲的教导存在一定程度的依赖与信任。在成长过程中，女儿习惯听从母亲的建议，没有对这种观念进行批判性思考。同时，女儿可能担心直接表达情感和想法会让自己在婚姻中处于劣势，所以选择遵循母亲的教导，以故作姿态来保护自己。对于老公而言，妻子的故作姿态会让他感到困惑和不满。他无法真正了解妻子内心的想法和感受，难以建立起深度的情感连接。长此以往，老公可能会觉得妻子对自己不够坦诚，从而影响夫妻间的信任和亲密关系。而妻子自己虽然意识到问题所在，但由于习惯使然和内心的担忧，不知道如何改变，陷入了一种矛盾纠结的状态。
导师建议：
首先，要进行自我反思。找一个安静的时间，静下心来仔细思考母亲的观念对自己行为的具体影响，分析这种相处模式给夫妻关系带来的利弊。明确自己想要的是一种真实、坦诚的夫妻关系，认识到改变的必要性。例如，可以通过写日记的方式，记录下自己在与老公相处时故作姿态的场景以及当时的内心想法，帮助自己更清晰地了解问题。其次，与老公坦诚沟通。选择一个合适的时机，比如在温馨的晚餐后，或者一次轻松的散步时，向老公坦白自己受母亲影响而故作姿态的情况，表达自己想要改变的决心。同时，认真倾听老公的感受和想法，了解他对这种相处模式的不满之处，以及他对未来夫妻关系的期望。通过这次沟通，为双方建立一个相互理解的基础。再者，尝试改变行为方式。从生活中的小事做起，逐渐放下故作姿态。当心里有想法时，勇敢地直接表达出来；对老公的关心不再隐藏，用实际行动和言语表现出来。比如，以前老公下班回家，可能只是冷淡地看一眼，现在可以主动迎上去，关心他一天的工作情况；如果想让老公陪自己做某件事，不再拐弯抹角，而是直接说出自己的需求。在这个过程中，要给自己一些时间和耐心，不要因为偶尔又回到原来的状态而气馁。另外，可以与母亲进行适当沟通。以尊重的态度向母亲表达自己对婚姻相处模式的看法，感谢她的教导，但同时也说明自己在实践过程中发现这种方式并不适合自己的婚姻。母亲可能一时难以理解，但通过多次诚恳的交流，也许她能逐渐接受你的想法，不再施加过多影响。最后，寻求专业帮助。如果自己在改变过程中遇到困难，可以寻求婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能够从专业角度分析问题，提供针对性的建议和方法，帮助你更好地摆脱母亲的影响，改善与老公的相处模式，建立健康、和谐的夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你得先和老公坦白，他肯定也一直纳闷你为啥这样。说开了，他说不定能理解你，还能和你一起想办法改。改变的时候别急，一点点来，每次想故作姿态就提醒自己，慢慢肯定能改过来。和母亲沟通也挺重要，别让她再给你灌输那些不合适的观念了。
网友评论二：
你这情况不少人都有，受家里人观念影响嘛。但婚姻是自己的，得按自己舒服的方式来。多和老公表达真实想法，他会感受到你的变化。要是自己改起来难，就找专业人士帮忙，人家肯定有办法。相信你能处理好，和老公的关系肯定越来越好。