最近我感觉老婆有点不对劲，她开始不让我亲近了。以前我们夫妻之间相处挺正常的，可现在每次我想和她有点亲密举动，她都找各种理由拒绝，要么说太累，要么就说没心情。这让我心里很不安，忍不住怀疑她是不是出轨了。我很爱我老婆，也很在乎我们的婚姻，这种无端的猜测让我每天都很煎熬。我想弄清楚她为什么突然这样，又怕直接问会伤害到我们之间的感情，真不知道该如何是好。
导师分析：
从老公的角度，老婆突然拒绝亲密接触，引发他对老婆出轨的怀疑，这是人之常情。在婚姻中，亲密关系的突然改变容易让人往负面方向联想。老公一方面深爱着老婆，在乎这段婚姻，所以对老婆行为的变化格外敏感；另一方面，缺乏足够的信息来解释老婆的行为，只能凭借自己的猜测，这种不确定性给他带来了极大的心理压力。从老婆的角度看，她不让老公亲近可能有多种原因。生理方面，也许她正遭受一些健康问题困扰，比如身体疲劳、患有某些疾病，导致她没有精力和心情进行亲密接触，但又因为各种原因没有和老公坦诚沟通。心理层面，可能她在生活中遇到了压力事件，如工作上的挫折、人际关系的困扰等，这些负面情绪影响了她的心理状态，使她对亲密关系产生抵触。当然，也不排除婚姻关系本身出现问题，例如她对夫妻间的某些相处模式不满，却没有合适的方式表达，只能通过拒绝亲近来传达自己的情绪。此外，仅凭老婆不让亲近这一点就怀疑她出轨，这种推断过于草率。婚姻中的变化往往是多方面因素导致的，需要更深入地沟通和了解才能找到真正原因。这种无端怀疑如果不及时处理，可能会引发夫妻间的信任危机，进一步破坏婚姻关系。
导师建议：
首先，老公要调整自己的心态，尽量避免在没有确凿证据的情况下过度怀疑老婆出轨。过度的猜疑不仅会让自己痛苦，还可能在不经意间表现出来，伤害到老婆。可以尝试通过运动、听音乐等方式缓解内心的焦虑。其次，选择一个合适的时机与老婆进行坦诚的沟通。找一个双方都比较放松、没有外界干扰的环境，比如周末的午后，两人一起坐在沙发上。沟通时，注意表达方式，不要一开始就质问老婆是否出轨，而是以关心的口吻询问她最近是不是遇到了什么烦心事，为什么突然不愿意和自己亲近。例如，“老婆，我感觉最近你好像不太想和我亲密接触，是不是身体不舒服，或者心里有什么事，能不能跟我说说？” 给老婆足够的时间和空间表达自己的想法和感受，认真倾听，不要打断她。如果老婆是因为生理原因拒绝亲近，要给予她理解和关心，鼓励她去看医生，一起面对健康问题。要是因为心理压力，就和她一起想办法解决问题，比如帮她分担一些工作，或者一起探讨如何处理人际关系困扰。若发现是婚姻关系存在问题，双方则要共同努力，寻找改善相处模式的方法，可以通过回忆美好的时光，重新规划夫妻间的互动活动等方式增进感情。最后，如果沟通后仍然无法确定老婆行为变化的原因，且自己内心的疑虑持续存在，可以考虑寻求专业帮助，如咨询婚姻家庭咨询师，借助专业人士的经验和方法来解决问题。
网友评论一：
兄弟，你先别自己瞎琢磨了，就因为老婆不让亲近就怀疑她出轨，这也太草率了。说不定她真就是太累了，现在生活压力多大呀。你应该多关心关心她，主动帮她分担点家务啥的，别一上来就往坏处想。你找个机会好好跟她聊聊，把你的担心说出来，也听听她的想法。要是因为这点事就闹得不愉快，多不值得呀。两口子过日子，信任还是很重要的。
网友评论二：
我觉得你怀疑也不是没道理，毕竟老婆行为变化这么明显。但直接问肯定不行，容易伤感情。你可以先观察观察她平时的举动，比如有没有经常偷偷打电话、发信息，回家时间有没有异常之类的。要是真发现什么蛛丝马迹，再跟她摊牌也不迟。不过，也有可能是你们之间感情出了点小问题，你回想回想最近有没有做什么让她不开心的事，先从自己身上找找原因，说不定解决了这个，她就又愿意和你亲近了。