结婚后，我发现老公竟然和他前女友厮混在一起，这让我特别痛苦。我一直以为结婚后我们会好好过日子，可他却做出这种事。我心里真的很气，也很难过，但我又不想离婚，毕竟我们有感情基础，还有共同组建的家庭。我尝试跟老公说，让他断绝和前女友的联系，可他总是敷衍我，说会处理，但实际上还是继续和她来往。我不知道该怎么办才好，怎么才能让老公彻底和前女友断干净，回归家庭，修复我们的婚姻关系呢？
导师分析：
老公婚后与前女友厮混，原因可能是多方面的。从情感层面看，也许他对前女友仍残留着一些感情，婚后生活的平淡让他又怀念起过去与前女友相处的时光。这种对过去感情的留恋，使他难以割舍与前女友的联系。同时，他可能在婚姻中某些需求未得到满足，比如情感交流、陪伴等，从而在前女友那里寻求慰藉。
从心理角度讲，老公可能缺乏对婚姻的责任感和忠诚度。他没有意识到自己的行为对婚姻、对妻子造成的伤害，只图一时的快乐和刺激。另外，他可能存在侥幸心理，觉得自己能在妻子和前女友之间周旋，不会被发现，或者即便被发现，妻子也不会把他怎么样。
而对于你不想离婚的心态，一方面是因为多年的感情和共同的家庭让你难以割舍。你对这段婚姻投入了很多，有着美好的回忆和对未来的期待。另一方面，可能是你对离婚存在恐惧，担心离婚后生活发生巨大变化，比如经济压力、社会舆论等。
这种情况如果持续下去，会对婚姻造成极大的伤害。你会陷入痛苦和焦虑之中，对老公的信任逐渐瓦解。长期的心理压力可能影响你的身心健康，出现抑郁、失眠等问题。同时，老公的行为也可能导致家庭矛盾升级，影响到家庭的和谐稳定，甚至对孩子的成长产生不良影响。
导师建议：
首先，找个合适的时机，和老公进行一次深入且严肃的沟通。选择一个安静、没有外界干扰的环境，比如周末的午后，家里只有你们两个人的时候。在沟通中，明确表达你对他与前女友厮混这件事的感受，告诉他这种行为对你造成了多么大的伤害，不仅伤害了你的感情，还严重威胁到了你们的婚姻。同时，倾听他的想法，了解他为什么要和前女友继续来往，是因为感情问题，还是其他原因。
其次，和老公一起回忆你们婚姻中的美好时光，以及你们共同为家庭付出的努力。让他意识到你们的婚姻是有价值的，值得珍惜。可以拿出你们以前的照片、视频，或者聊聊你们一起经历的难忘的事情，唤起他对家庭的责任感和对你们感情的重视。
再者，关注老公在婚姻中的需求。反思自己在婚姻中是否忽略了他的某些需求，比如他是否渴望更多的陪伴、更深入的情感交流等。如果存在这些问题，尝试做出改变，给予他更多的关心和支持，满足他在婚姻中的合理需求，让他感受到家庭的温暖和妻子的爱。
另外，给老公设定一个明确的界限和时间期限。告诉他必须在规定的时间内和前女友彻底断绝联系，并且要向你证明。如果他再次违背承诺，就要承担相应的后果，比如经济上的惩罚或者家庭责任的加重等。同时，要保持坚定的态度，让他知道你对这件事的重视和不容妥协。
最后，如果以上方法都不见效，可以考虑寻求外部帮助。比如找老公信任的朋友或者长辈，让他们帮忙劝说老公，让他认识到自己行为的错误。也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，在咨询师的指导下，解决你们婚姻中存在的问题，修复你们的关系。
网友评论一：
我觉得你这情况真的得和老公好好谈谈，把话说开了。你得让他清楚他这么做对你伤害多大，对家庭影响多不好。回忆美好时光这招挺好的，说不定能让他想起你们之间的感情。还有设定界限也很重要，不能让他觉得你好糊弄。要是他还不听，就找他朋友或者长辈说说他，让他知道自己错了，赶紧回归家庭。
网友评论二：
我理解你不想离婚的心情，毕竟有感情和家庭在。但你老公这事儿确实太过分了。我觉得除了和他沟通，你也得提升自己。让自己变得更有魅力，更独立，说不定他就会把心思放回你身上。给他设定期限的时候，也别太心软，不然他不会当回事的。要是实在不行，就去咨询专业人士，他们肯定能帮你出出主意，解决这麻烦事儿。