我最近感觉天都要塌了，老公跟我说他心凉了，想要离婚。我仔细回想，可能是在一些生活琐事上，我没有顾及到他的感受，让他失望了。比如，他工作很累回家，我却总是抱怨他不帮忙做家务，而没有先关心他的辛苦。还有在他和我分享工作中的烦恼时，我也没有认真倾听，而是敷衍了事。现在他对我们的感情似乎失去了信心，可我真的不想离婚，我想修复我们之间的感情，却又不知道该从何下手。
导师分析：
老公心凉提出离婚，背后有着诸多原因。从老公的角度来看，长期在婚姻中感受不到足够的理解与支持，是导致他心凉的关键因素。在生活中，当他带着疲惫回到家，不仅没有得到妻子贴心的关怀，反而被抱怨指责，这会让他觉得自己的付出没有得到认可，内心的压力无法释放。工作上的烦恼向妻子倾诉，本是寻求情感慰藉，却遭到敷衍，久而久之，他会认为妻子对自己的事情并不上心，对这段感情逐渐失去信心。
从妻子的角度，可能没有意识到这些日常行为对老公造成的伤害。或许她自己也有生活压力，希望老公能分担家务，却在表达上过于直接，忽略了老公的情绪。在倾听老公倾诉时，可能因为自身忙碌或其他原因而敷衍，并非故意为之，但却在不经意间伤害了老公的感情。这种缺乏有效沟通和对对方情感需求关注的情况，最终使得老公的心越来越凉。
从夫妻关系层面分析，两人之间缺乏积极的互动模式。在面对生活中的问题和压力时，没有共同协作解决，而是各自为政，甚至互相指责。长此以往，夫妻间的矛盾不断积累，感情也在一次次的失望中被消磨。而且，双方可能都没有及时察觉对方的情感变化，没有在问题萌芽时就采取措施解决，导致问题恶化到老公提出离婚的地步。
导师建议：
首先，真诚道歉是第一步。找一个合适的时机，心平气和地和老公坐下来，认真地向他表达自己的歉意。承认自己在过往生活中没有照顾到他的感受，对他造成了伤害。道歉时要具体指出自己的错误行为，让他感受到你的诚意。比如，“老公，我反思了自己的行为，你工作累了回家，我不该总是抱怨你不做家务，而是应该先关心你，我错了。”
其次，学会倾听和理解。当老公再次分享他的事情时，放下手中的一切，专注地倾听。用眼神和肢体语言表达你在认真听，并且给予积极的回应。不要急于发表自己的看法，而是先站在他的角度感受他的情绪，让他知道你在乎他的感受。比如，他说工作上的烦恼，你可以说 “听起来你真的很不容易，这段时间压力一定很大吧”。
再者，做出实际改变。在生活中，多关心老公的需求。他工作辛苦时，主动承担更多家务，为他营造一个温馨舒适的家。也可以偶尔给他一些小惊喜，比如准备一顿他爱吃的晚餐，或者在他意想不到的时候送上一份小礼物，让他重新感受到你的爱意和对这段感情的用心。
最后，重建共同目标和美好回忆。可以一起讨论未来的计划，比如一起攒钱去旅行，或者为家庭制定一个长期的目标。同时，回忆过去美好的时光，一起翻看老照片，讲述那些有趣的故事，唤起彼此对这段感情的珍惜之情。通过这些方式，逐渐修复夫妻之间的感情，挽回老公想要离婚的决心。
网友评论一：
哎呀，你这情况确实让人着急。但既然你老公是因为心凉才提离婚，那就说明他还是在乎这段感情的。你这道歉可得真诚点，让他看到你的改变。而且以后可得多关心他，男人有时候也需要被理解和照顾。你就按照导师说的，从倾听和实际行动上多下功夫，我觉得还是有很大机会挽回的。别灰心，好好努力，婚姻不容易，得好好珍惜。
网友评论二：
我觉得你得抓住这次机会，好好反思你们婚姻中的问题。你老公心凉不是一天两天造成的，你得彻底改变自己的一些行为方式。在倾听和关心他的同时，也要和他多沟通，了解他对未来的想法。重建共同目标这事儿挺重要的，能让你们重新找到一起奋斗的感觉。只要你真心想挽回，一步一个脚印地去做，我相信你们的感情肯定能修复好。