前段时间孩子意外夭折，我整个人都垮了，每天活在痛苦里。可老公好像没什么变化，该上班上班，下班回家也还是刷手机、打游戏，很少安慰我，也没表现出太多悲伤。我跟他吵过，说他冷漠，他却说我总在闹脾气。这段时间我过得特别煎熬，看着他这副样子，觉得这段婚姻已经没有意义了，可又犹豫要不要真的离婚，不知道该怎么抉择。
导师分析：
孩子夭折本就是人生重大创伤，而老公的 “无动于衷” 会让这份痛苦雪上加霜，离婚与否的抉择背后，是对情感支持的绝望与对婚姻存续的挣扎，需从多重角度剖析。
首先，老公的 “不变” 可能源于男性独特的创伤应对方式。不同于女性会通过哭泣、倾诉释放情绪，很多男性在遭遇重大打击时，会用 “麻木”“回避” 来自我保护 —— 他们可能不知道如何表达悲伤，便用维持日常作息、专注琐事的方式掩盖内心的痛苦。这种 “表面不变” 未必是冷漠，而是笨拙的情绪防御，只是这种方式在你看来，成了 “不关心” 的证据，加剧了你的孤独感。
其次，你们之间可能存在长期的情感沟通障碍，孩子夭折只是将问题暴露得更彻底。如果过去他就是 “不善表达” 的性格，你习惯了从他的行为中寻找被忽视的证据，那么在创伤事件中，这种模式会被放大。你期待他用你需要的方式安慰（如拥抱、倾听），而他却用自己的方式应对（如保持生活规律），双方对 “关心” 的定义不同，就会产生 “他不爱我”“婚姻没意义” 的判断。
再者，创伤后的心理状态会影响你的判断。孩子夭折后，你可能处于抑郁或焦虑状态，对情感支持的需求会比平时更强烈，也更容易放大负面感受。当老公的回应不符合期待时，你会下意识将其解读为 “婚姻彻底失败”，忽略了他可能也在承受痛苦，只是表达形式不同。这种状态下的 “离婚想法”，可能是创伤应激下的冲动，而非理性思考的结果。
另外，对 “共同面对创伤” 的期待落空，会让你对婚姻失去信心。你渴望夫妻能携手度过难关，而他的 “不变” 让你觉得自己是在独自承受痛苦，这种 “孤军奋战” 的感觉会让你质疑婚姻的意义 ——“连这么大的事他都不能和我一起扛，以后还能指望什么？” 这种对婚姻功能的失望，是推动你考虑离婚的重要原因。
导师建议：
面对孩子夭折后老公 “无动于衷” 的情况，离婚与否的抉择需兼顾当下感受与长远现实，可按以下步骤理性权衡：
第一步，先处理创伤情绪，给彼此缓冲期。孩子夭折带来的痛苦需要时间消化，此时不必急于做离婚决定。可以先寻求专业心理支持，如加入丧亲互助小组、接受心理咨询，在专业人士的帮助下梳理情绪，避免被悲伤和愤怒主导判断。同时，尝试理解老公的应对方式 —— 可以平静地问他：“孩子走后，你是不是也很难受？只是不知道怎么说？” 或许能发现他隐藏的痛苦，减少对他 “冷漠” 的固有认知。
第二步，明确自己对 “婚姻功能” 的核心需求。冷静下来后，问自己：“我希望婚姻能提供什么？是情感陪伴、共同承担痛苦，还是其他？” 如果核心需求是 “在困难时能获得情感支持”，可以观察老公是否有改变的可能 —— 比如和他沟通你需要的安慰方式（“我现在很想有人听我说说话，你能不能每天陪我坐一会儿？”），看他是否愿意尝试调整。若他愿意学习表达关心，或许婚姻还有修复的空间；若他始终拒绝改变，且这种 “情感缺位” 让你长期痛苦，再考虑离婚也不迟。
第三步，区分 “创伤应激反应” 与 “婚姻常态”。思考老公的 “不变” 是创伤后的暂时回避，还是长期以来的性格常态。如果他平时并非冷漠，只是在重大打击下不知所措，那么随着时间推移，或许能慢慢调整；如果他一直缺乏共情能力，且拒绝为你改变，那么这种 “常态” 确实会让婚姻难以维系。前者可以给机会观察，后者则需正视婚姻的固有问题。
第四步，若选择暂时不离婚，尝试建立 “新的沟通模式”。可以和老公约定 “共同悼念孩子” 的方式，如一起整理孩子的遗物、定期去墓地看望，在共同的悼念中增进情感联结。同时，明确表达彼此的需求，比如你可以说：“我知道你也不好受，但我需要你告诉我你的感受，哪怕只是说‘我也很难过’。” 引导他学习表达，也让自己逐渐理解他的痛苦形式，减少对立。
第五步，若最终选择离婚，需做好心理与现实准备。如果经过长期努力，老公仍拒绝改变，且你在婚姻中始终感受不到支持，离婚或许是对自己的解脱。此时要提前处理好情绪，接受 “不是所有婚姻都能共渡难关” 的现实，同时规划好离婚后的生活（如居住、经济安排等），避免因冲动离婚陷入新的困境。无论选择哪条路，都要告诉自己：“我的选择是为了减少痛苦，值得被尊重。”
网友评论一：
丧子之痛本来就够难了，身边人再冷漠，真的会让人撑不下去。我表姐之前也经历过类似的事，表姐夫一开始也是没什么反应，表姐差点就离婚了。后来在心理咨询师的帮助下，才知道表姐夫是把痛苦压在了心里，不敢表现出来。现在他们一起做悼念孩子的事，慢慢好起来了。或许可以先试试带他一起去做心理咨询，别太早放弃。
网友评论二：
我觉得关键是看他有没有真正在意你的感受。如果他连你最痛苦的时候都不愿意迁就，那以后的日子只会更难。我朋友的表哥，在孩子没了之后，还是天天出去应酬，对老婆不管不顾，最后两人还是离了。有些男人的冷漠是刻在骨子里的，不是一时的应激反应。你得想清楚，这样的婚姻能不能让你熬过去，别为了 “凑合” 让自己一辈子痛苦。