我老公特别贪玩，经常不着家，对家庭的事务几乎不管不顾。每次看到家里大小事都得我一人承担，心里就特别难受。可我又不舍得放弃这段婚姻，毕竟这么多年感情在，可一直这样下去，我实在太痛心了。我尝试过和他沟通，可他当时答应得好好的，没过几天又恢复原样。我现在真的不知道该怎么办了，该怎么让他改变，又该怎么处理我现在这种纠结痛苦的状态呢？
导师分析：
从老公贪玩这方面来看，他之所以如此，可能是还未完全建立起对家庭的责任感。或许在他的观念里，玩乐的优先级依旧高于家庭责任，没有意识到家庭需要他的付出和参与。在心态上，他可能存在逃避心理，面对家庭琐事的压力，选择通过贪玩来逃避，比如工作一天后不想处理家里的事情，就跑去和朋友玩。而对于妻子来说，不舍得放弃婚姻，是因为多年的感情基础深厚，习惯了对方的存在，同时也对婚姻抱有期望，希望老公能改变。但一次次沟通无果后又痛心，这种矛盾的心态让她陷入两难境地。妻子的痛心不仅源于老公对家庭事务的缺席，更在于自己的期望一次次落空。这种情况持续下去，会导致夫妻之间的信任和亲密关系逐渐受损。妻子长期独自承担家庭责任，会感到疲惫和委屈，对老公的不满情绪日益增加；而老公可能因为妻子的指责，更加抵触家庭，进一步沉迷于玩乐，形成恶性循环。
导师建议：
首先，妻子要改变沟通方式。之前的沟通老公只是表面答应，说明沟通没有触及到他的内心。下次沟通时，可以选择一个轻松的氛围，比如在一次浪漫的晚餐后，以分享感受的方式开始，而不是指责。告诉老公自己独自承担家庭事务的辛苦，以及对他陪伴的渴望，强调家庭需要他的付出，而不是一味地批评他贪玩。其次，可以和老公一起制定家庭计划和目标。比如计划一次家庭旅行，或者设定为家庭购置某项大件物品的目标，让老公参与到家庭规划中来，增加他对家庭的归属感和责任感。同时，当老公有哪怕一点点为家庭付出的表现时，要及时给予肯定和鼓励，强化他的积极行为。再者，鼓励老公发展一些健康的、可以和家人共同参与的爱好。例如一起打羽毛球、登山等，既满足他贪玩的需求，又能增进家庭成员之间的感情，让他意识到家庭生活也可以充满乐趣。如果以上方法都不奏效，可以考虑寻求外部帮助，比如找双方都信任的长辈或朋友来劝说老公，或者寻求专业婚姻家庭咨询师的帮助，引导老公认识到自己的问题，帮助夫妻双方改善关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没意识到家庭的重要性。你可以试着让他体验一下你平时的生活，比如让他单独照顾家几天，处理各种琐事。说不定他自己累得不行，就知道你的辛苦了，也就不那么贪玩了。而且你也别总是自己默默承受，把心里的苦水都倒给他，让他知道他的贪玩给你带来了多大的伤害，我相信只要他心里还有这个家，总会改变的。
网友评论二：
我理解你不舍得这段婚姻，但一直这样痛苦也不是办法。你老公贪玩这么久都改不了，或许你得给自己设定一个期限，比如再给他三个月时间，如果他还是老样子，你就得重新考虑这段婚姻了。在这三个月里，你也别把所有精力都放在他身上，多发展自己的兴趣爱好，提升自己。要是他看到你变得更有魅力，说不定会紧张起来，主动改变呢。