我和老婆经常因为一些生活琐事吵架，每次吵完她就回娘家，而且一回娘家就总提离婚。这真的让我很头疼，每次听到她说离婚，我的心就揪起来。我们毕竟有感情基础，我也不想轻易放弃这段婚姻。我知道可能是我在某些方面做得不好，让她受委屈了，可每次我去娘家接她，她还是坚持提离婚，我都不知道该如何跟她沟通，怎么去解决这个问题了。难道真的只能走到离婚这一步吗？我想找到一个好的应对方法，挽回我们的婚姻，大家能给我出出主意吗？
导师分析：
老婆吵架回娘家总提离婚，背后存在多方面原因。从老婆的心态来看，吵架时情绪激动，回娘家寻求情感支持是常见反应。娘家熟悉的环境和亲人的安慰能让她暂时平复情绪。而总提离婚，可能是她在婚姻中积累了较多不满，吵架成为情绪爆发点，借提离婚表达内心的愤怒与委屈，期望引起丈夫重视，改变现状。
从沟通层面分析，夫妻间日常沟通可能存在问题。吵架时双方或许都在发泄情绪，没有真正倾听对方想法，导致矛盾无法有效解决，日积月累，老婆对沟通和婚姻解决问题的能力失去信心，才频繁提离婚。
再者，丈夫在吵架后的处理方式可能不当。比如去娘家接老婆时，没有深入了解她生气的根源，只是简单安抚，未从根本上解决问题，使得老婆觉得不被理解，提离婚成为她试图引起丈夫关注和改变的手段。
这种情况若不妥善处理，对婚姻危害极大。频繁提离婚会逐渐消磨夫妻间的感情和信任，让双方对婚姻产生恐惧和疲惫。长此以往，即使双方本意不想离婚，也可能因多次提及而在冲动下做出错误决定，导致婚姻破裂。
导师建议：
首先，吵架当下要学会冷静。当老婆情绪激动提离婚时，不要急于反驳或争论，给彼此一些时间和空间冷静下来。可以先暂停争吵，说：“老婆，我知道你现在很生气，我们都先冷静一下，等情绪平复了再好好谈。” 这样避免矛盾进一步激化，为后续沟通创造条件。
其次，认真反思自身问题。在老婆回娘家期间，仔细回顾吵架原因和日常相处，思考自己哪些行为让老婆不满。比如是否忽略了她的感受，在家庭责任上分担不均等。只有明确问题所在，才能有针对性地解决。
然后，主动沟通并真诚道歉。去娘家接老婆时，要以诚恳态度面对她。先表达歉意，如：“老婆，这次是我不好，我不该…… 让你受委屈了。” 接着耐心倾听她的想法和感受，不要打断，让她把心里的委屈都倾诉出来。之后，提出自己对解决问题的想法和承诺，例如：“以后我会多分担家务，每天抽时间陪你聊聊天。” 让老婆看到你的决心和改变的诚意。
此外，建立有效沟通机制。平时要定期交流，分享彼此的生活、工作和感受，增进相互理解。遇到问题时，心平气和地讨论，遵循 “就事论事” 原则，不翻旧账、不人身攻击。例如，在讨论家庭财务问题时，客观分析收支情况，共同寻找解决方案。
最后，如果问题较为复杂，自己难以解决，可以寻求第三方帮助。比如请双方信任的长辈从中调解，或者咨询专业婚姻家庭咨询师，借助他们的经验和专业知识，解决婚姻中的矛盾，挽救婚姻。
网友评论一：
兄弟，我觉得你老婆总提离婚肯定是心里憋了不少气。你去接她的时候，别光嘴上说好听的，得用实际行动表示。要不列个清单，把以后要改的地方都写下来，给她看，让她知道你是真的想改。而且平时多关心关心她，女人嘛，就希望老公多在乎自己。等她气消了，说不定就不提离婚了。
网友评论二：
我感觉你俩这沟通肯定有问题。每次吵架就知道回娘家提离婚，也解决不了事儿。你得跟你老婆约法三章，以后吵架不能动不动就回娘家，有问题当场解决。要是当场解决不了，就先冷静一天，第二天再好好谈。大家都心平气和的，说不定就能把问题说清楚，也不会总提离婚了。