我最近挺苦恼的，我老婆老是爱翻旧账指责我。就比如说，之前有一次我答应陪她逛街结果临时有事没去成，这事儿都过去好几个月了，她时不时就拿出来说，指责我不重视她，答应的事儿做不到。还有我曾经忘记她生日，从那以后，每次吵架她都要把这事儿拿出来数落一番。我就很纳闷，她这样频繁翻旧账指责人，是不是强迫症啊？我真不知道该怎么应对了，希望能有人给我分析分析，帮我出出主意。
导师分析：
首先，从你妻子翻旧账的行为来看，原因可能是多方面的。一方面，或许是过去的那些事情对她造成的伤害较大，一直没有得到妥善解决和安抚。像你答应陪她逛街却爽约，忘记她生日，这些事在她心里留下了痕迹，她认为这些是你对她不够在乎的表现，所以不断提起，希望能引起你对这些问题的重视，让你真正意识到她的感受。另一方面，她可能不善于以更恰当的方式表达当下的情绪。当发生新的矛盾时，无法精准地阐述当下的不满，只能借助旧账来强化自己的立场和情绪。从心态上分析，她内心可能缺乏安全感，对你们之间的感情存在担忧。通过翻旧账指责，是想确认你是否还在乎她，是否会做出改变。而你面对她的翻旧账，可能感到无奈、厌烦，觉得这些事都过去了没必要再提，这两种心态的碰撞就容易引发更多矛盾。同时，反复翻旧账也可能是一种习惯，每次通过这种方式能得到你的回应，哪怕是争吵，也让她觉得是一种关注，久而久之就形成了习惯。
导师建议：
面对你妻子爱翻旧账指责的情况，首先你要做的是积极倾听。当她再次翻旧账时，不要急于反驳或表现出不耐烦，认真听她把话说完。让她感受到你在重视她的感受，给她足够的表达空间。例如，她说起你爽约逛街的事，你可以说 “我知道那次让你失望了，你现在说出来心里可能会舒服点，你接着说”。然后，真诚道歉并承诺改变。对于过去那些让她不开心的事，诚恳地向她道歉，让她知道你明白自己的错误。并且针对这些问题，给出具体的承诺。比如对于忘记生日这件事，你可以说 “以后我会提前在日历上设置提醒，每年都给你过一个难忘的生日”。通过实际行动来让她看到你的改变，增强她的安全感。再者，引导她关注当下。在她翻旧账时，找个合适的时机，温柔地引导她把话题转移到当下的矛盾上。比如你可以说 “我知道以前我做得不好，不过咱们先看看这次是因为什么不开心，我们一起解决”，帮助她学会用更有效的方式表达当下的情绪和需求。另外，平日里要多关心她，增加情感投入。比如时不时给她送个小礼物，或者一起回忆一些美好的时光，改善你们之间的情感氛围，从根本上减少她翻旧账的行为。
网友评论一：
我觉得你老婆翻旧账可能不是强迫症，而是她心里的委屈一直没地儿说。你想想，你答应的事儿没做到，生日也忘了，这对女生来说打击挺大的。她翻旧账可能就是想让你长点儿记性，以后别再这么对她。你呢，也别光觉得烦，好好反思下自己的问题。你要是能把之前答应她的事儿都做到，让她感受到你的在乎，说不定她就不翻旧账了。她可能就是缺乏安全感，你多给她点儿爱和关心，比啥都强。
网友评论二：
虽说你老婆翻旧账可能是有她的原因，但老是这样也不好，对感情伤害挺大的。一直揪着过去的事儿不放，两个人都累。你得找个机会跟她心平气和地谈一谈，告诉她总翻旧账你心里也不好受，而且解决不了当下的问题。同时你自己也要注意，别再犯以前的错。要是她还是控制不住翻旧账，你可以在她情绪好的时候，教她怎么用更好的方式表达不满，这样慢慢改善你们之间的相处模式。