我真的很爱我的老公，一直以来，我都尽心尽力地经营着我们的婚姻。但不知道从什么时候开始，老公对我变得越来越冷漠。他不再像以前那样关心我，我们之间的交流也越来越少，很多时候我主动找他说话，他也只是敷衍几句。这种冷漠的态度让我心里特别难受，我常常陷入纠结之中。一方面，我舍不得这段感情，毕竟我爱他，也为这个家付出了很多；另一方面，他的冷漠又让我觉得这段婚姻很痛苦，让我产生了离婚的念头。我到底该如何抉择呢，是继续努力挽回他的心，还是就此放弃这段婚姻？
导师分析：
从原因来看，老公变得冷漠可能存在多方面因素。有可能是他在工作或生活中遭遇了巨大压力，使得他无暇顾及夫妻之间的情感交流，只能将自己封闭起来，用冷漠来应对内心的焦虑与疲惫。也或许是在婚姻生活里，夫妻双方在某些问题上长期存在分歧却未得到有效解决，导致他内心积累了不满情绪，逐渐通过冷漠来表达。从心态上分析，妻子深爱着老公，对婚姻有着较高的期待，老公的冷漠打破了她对美好婚姻的幻想，所以陷入纠结。她既不想轻易放弃多年的感情和付出，又难以忍受当下老公冷漠带来的痛苦。而老公的冷漠心态，可能是一种逃避方式，他不知道如何处理婚姻中的问题，或者认为冷漠能暂时避免冲突。长期如此，若不加以解决，夫妻间的隔阂会越来越深，感情也会被不断消耗。妻子持续的纠结也会影响自身情绪与生活质量，甚至可能引发心理问题。而且这种不健康的婚姻状态，若有孩子，还可能对孩子的成长产生不良影响。
导师建议：
首先，妻子需要找一个恰当的时机，与老公进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个双方都相对放松，没有外界干扰的环境，比如在温馨的周末午后，或是宁静的夜晚。沟通时，不要一开始就指责老公的冷漠，而是先表达自己对他的爱以及对这段婚姻的珍视。接着，温柔地说出他的冷漠给自己带来的伤害与痛苦，引导他说出内心真实的想法与感受。在沟通中，要保持耐心，给予老公充分表达的机会，不要打断他。如果老公是因为工作压力大而冷漠，妻子要表示理解，并和他一起探讨如何缓解压力，例如鼓励他培养兴趣爱好放松身心，或者在生活上给予更多关怀。要是因为婚姻中的矛盾导致他冷漠，双方就需要共同面对这些问题，逐一分析并寻找解决方案。如果沟通后，老公愿意做出改变，妻子要给予他足够的时间和信任，在他努力改变的过程中，多给予肯定和鼓励。若老公依旧拒绝改变，妻子则要重新审视这段婚姻，考虑自己是否能够长期忍受这样的状态。若实在无法忍受，为了自己的幸福，离婚也可能是一种无奈但必要的选择。不过在做决定前，要全面考虑各方面因素，比如财产分割、对家人的影响等。
网友评论一：
我觉得你别轻易离婚呀。男人有时候可能就是不善于表达，他冷漠说不定只是一时遇到烦心事了。你多跟他沟通沟通，了解下他到底怎么想的。说不定解开误会后，他又能变回以前那个贴心的老公呢。而且离婚可不是小事，你又这么爱他，再努力努力，给他点时间改变，说不定你们的感情能越来越好。婚姻嘛，总会遇到点磕磕绊绊，跨过去就好了。
网友评论二：
我觉得你得为自己考虑考虑。他一直这么冷漠，你每天得多难受啊。爱情是相互的，不能只有你一个人付出。你都主动沟通了，如果他还是不愿意改变，那你也别一直委屈自己。人生就这么一次，你值得拥有一段幸福美满的感情。虽然离婚很难，但总比一直守着一段让自己痛苦的婚姻强。你可以先试着独立起来，为自己的未来做些打算，要是真到那一步，也能从容面对。