我结婚之后，越来越觉得自己好像选错了人。婚后的生活并不如我之前所期待的那般，每天都充斥着疲惫。我们之间无论是在生活习惯，还是在对待事情的观念上，都存在着巨大的差异。因为这些差异，争吵也变得频繁起来。每次争吵后，我都觉得身心俱疲，不知道这段婚姻该何去何从，感觉自己被困在了一个痛苦的牢笼里，想挣脱却又不知该怎么做。
导师分析：
首先，婚后觉得选错人且婚姻疲惫，可能是婚前了解不够深入。很多人在婚前处于热恋期，会自动忽略双方的差异与问题，婚后朝夕相处，这些矛盾逐渐暴露，导致心理落差，认为选错了人。从心态上看，当事人陷入了对现状的不满与无奈中，对伴侣诸多抱怨，却找不到出口。而伴侣方面，可能同样没有意识到这些问题的严重性，或者双方都不知道如何有效沟通解决。双方没有形成积极解决问题的共同心态，反而在一次次摩擦中消耗彼此感情。同时，对婚姻的过高期待也是原因之一，现实与理想的差距，让当事人对这段婚姻产生否定情绪。
这种状态下，双方关系愈发紧张，恶性循环不断加剧。若不及时调整，婚姻关系可能会面临更大危机。所以，需要深入分析问题根源，从双方心态调整入手，来改善当前困境。
导师建议：
第一步，尝试与伴侣坦诚沟通。选择一个合适时机，平心静气地说出自己的感受和想法，比如提及生活习惯、观念差异带来的困扰，注意沟通时不要指责，而是以分享感受的方式进行，让对方也能敞开心扉交流，增进彼此了解。第二步，学会互相包容与理解。意识到人无完人，接受伴侣的不完美，尝试站在对方角度看问题。比如伴侣习惯不同，思考背后原因，或许能发现新的视角，减少矛盾冲突。第三步，共同设定婚姻目标。一起规划未来，如旅游计划、家庭财务目标等，重新建立共同愿景，增强彼此的联结与合作，找回婚姻中的积极动力。第四步，适当寻求外部帮助。若沟通效果不佳，可求助婚姻咨询师或长辈，获取专业意见或经验之谈，帮助打破僵局。通过这些步骤，逐步改善婚姻状况，缓解疲惫感。
网友评论一：
我觉得你得先冷静想想，是不是真的选错人了。有时候婚后的疲惫可能只是生活压力导致，并非人不对。或许你们可以趁着假期出去旅游一趟，换个环境，在轻松氛围里重新认识彼此，说不定会发现新的闪光点，之前的矛盾可能也没那么严重了。别轻易就对婚姻失望，多找找解决办法，沟通真的很重要，把心里话说出来，说不定对方也和你一样有苦衷呢。
网友评论二：
听你说的情况，感觉问题还挺严重的。要是真觉得选错人，而且这种疲惫感难以忍受，不妨考虑一下及时止损。虽然婚姻不是儿戏，但一辈子还长，一直这么痛苦也不是事儿。不过在做决定前，还是要慎重，多权衡利弊，比如财产分割、对家人的影响等。总之，要以自己的幸福为重，不能委屈自己一辈子。