我今年产后已经 19 个月了，可 30 岁的丈夫从那之后就一直没有和我同房。起初我以为他是担心我身体没恢复好，所以没太在意。但随着时间推移，我发现并非如此。我们之间的亲密关系好像出现了问题，这让我心里很不是滋味。我尝试跟他沟通，可每次一提这个话题，他就回避，要么转移话题，要么说自己太累了。我不明白他为什么会这样，这种情况已经开始影响我们夫妻之间的感情了，我到底该如何处理才好呢？
导师分析：
从丈夫的角度来看，产后 19 个月不同房可能有多种原因。生理方面，可能工作压力过大，导致身体疲惫，激素水平受到影响，从而对性生活的兴趣降低。心理上，或许他在产后对妻子的角色转变还未完全适应，从爱人变成孩子的母亲，这种心理落差使他在亲密关系上有所回避。也有可能是他在产后目睹妻子身体变化，产生了一些心理障碍，不知如何面对妻子恢复后的身体。此外，产后家庭重心转移到孩子身上，他可能觉得在有孩子的环境下，难以找到合适的时机和氛围进行亲密行为。从妻子角度，丈夫长时间不同房，会让她产生被忽视、不被爱的感觉。她主动沟通却遭到回避，这会进一步加重她的困惑和失落。她渴望恢复正常的夫妻亲密关系，却因丈夫的态度而无从下手，内心的不满和焦虑逐渐积累，对夫妻感情造成负面影响。从夫妻关系层面，性生活是婚姻中重要的一部分，长时间缺失会导致亲密感下降，信任也可能受到冲击。双方因这个问题产生的矛盾和误解，如果不能及时解决，会使夫妻关系变得紧张，甚至可能引发更大的婚姻危机。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机再次与丈夫沟通。避开他疲惫或忙碌的时候，找一个相对安静、放松的环境。沟通时，不要直接质问，而是以关心他的角度出发，比如 “老公，我感觉最近我们之间好像少了点什么，我很担心你是不是工作太累了，或者心里有什么压力，能跟我说说吗？” 引导他说出内心真实想法。其次，如果是工作压力导致，妻子要给予丈夫更多理解和支持。可以帮助他分担一些家庭琐事，让他有更多时间休息和放松。鼓励丈夫通过运动、冥想等方式缓解压力，例如陪他一起去跑步，或者购买一些冥想课程让他尝试。当他压力减轻后，身体和心理状态可能会有所改善，对性生活的兴趣也可能恢复。再者，如果是心理方面的原因，夫妻双方可以一起探讨如何适应角色转变。比如，安排一些没有孩子打扰的二人时光，重拾恋爱时的浪漫，帮助丈夫重新找回对妻子作为爱人的感觉。也可以通过坦诚交流，让丈夫说出对妻子身体变化的真实想法，帮助他克服心理障碍。最后，如果沟通和自我调节都无法解决问题，不妨寻求专业帮助。可以咨询性健康专家或婚姻家庭咨询师，他们能够从专业角度分析问题，并提供针对性的解决方案，帮助夫妻双方重建健康的亲密关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的压力太大了，现在生活不容易啊。你多理解理解他，帮他分担分担，等他压力小点，说不定就好了。而且你也别老追着问这个事儿，给他点空间。你可以制造点浪漫氛围，像以前约会那样，说不定能勾起他的兴趣。夫妻之间嘛，多包容，慢慢来肯定能解决。
网友评论二：
这事儿可不能就这么拖着，你老公一直回避肯定不行。你得严肃跟他谈，告诉他这对你们夫妻关系影响很大。要是他是因为心理问题，你们就一起想办法解决。要是实在不行，就像导师说的，找专业人士帮忙。婚姻里性生活很重要，不能因为这个影响感情，你得重视起来。