我发现老公有了外遇,那个女人在外面的风评很不好,身边的人都知道她名声差,爱搬弄是非,甚至有人提醒过老公。可他不仅不疏远,反而处处护着她,我说那个女人几句,他还会跟我吵架,说我别有用心、故意诋毁。
这让我特别不能理解,明明是他做错了事,却还要维护一个风评烂的人,甚至为此伤害我和我们的家。我想不通他到底在想什么,为什么会对这样一个人如此维护?

导师分析:
老公明知情人风评差却极力维护,这种看似不合逻辑的行为,背后往往隐藏着复杂的心理动因,需从他与情人的关系模式、对自身过错的防御,以及对婚姻的态度中寻找答案。
首先,这可能是一种 “认知失调” 下的自我辩护。当一个人做出违背社会期待或自我认知的行为(如出轨),会因 “行为与价值观冲突” 产生心理不适,即 “认知失调”。此时,他会通过 “美化情人” 或 “贬低反对者” 来平衡内心矛盾 —— 比如告诉自己 “她的风评差是别人嫉妒”“她其实有别人看不到的优点”,而你的指责恰好触发了他的防御机制,为了避免承认 “自己选错了人”,他只能通过 “护着情人” 来证明 “自己的选择没错”。
其次,他对情人的 “维护” 可能与 “情感投射” 有关。情人或许满足了他在婚姻中缺失的需求 —— 比如婚姻里他感到被忽视,而情人会依赖他;婚姻中他需承担责任,而与情人相处时能逃避压力。这种 “被需要” 的感觉让他对情人产生了强烈的情感依赖,即使知道对方风评差,也会下意识地维护这段关系,因为失去情人意味着失去这种 “情感补偿”。此时,他护着的不仅是情人,更是自己在这段关系中获得的 “存在感”。
再者,这可能是一种 “破罐破摔” 的逃避心理。出轨本身已打破了婚姻的平衡,当他意识到自己难以回头(或不愿回头),便可能产生 “既然已经错了,索性错到底” 的心态。维护情人,其实是在逃避对你的愧疚、对婚姻破裂的责任 —— 通过与你对抗,将矛盾焦点转移到 “你是否尊重他的选择” 上,而非面对 “自己背叛婚姻” 的核心问题。他甚至可能觉得,护着情人能让自己显得 “有担当”(尽管是对错误关系的担当),以此掩盖内心的懦弱。
此外,情人的 “风评差” 反而可能成为他的 “安全感来源”。他或许潜意识里认为,这样的情人 “不会对他提过高要求”“更容易掌控”,相比需要他承担责任的婚姻,这段关系更 “轻松”。而你的反对,会让他担心失去这种 “轻松关系”,因此本能地选择维护。
导师建议:
面对老公维护风评差的情人这一情况,若想理清思路、做出应对,需先跳出 “他为何护着她” 的情绪纠结,转而聚焦关系的本质与自身的底线,具体可从以下几方面着手:
第一步,停止 “说服他认清情人” 的尝试,接受现实。你越指责情人的风评差,他越会为了证明自己没错而护着她,陷入 “你攻击 — 他防御” 的循环。此时不妨冷静告诉自己:“他护着她,不是因为她多好,而是他需要通过这种方式逃避问题。” 接受他此刻的非理性状态,不再浪费精力争辩 “她好不好”,而是思考 “这段关系对我来说还有什么意义”。
第二步,明确表达你的底线,而非陷入情绪对抗。可以平静地告诉他:“你选择和谁在一起是你的事,但你维护她而伤害我和这个家,我不能接受。从现在起,我不会再讨论那个女人,但我会开始考虑我们婚姻的未来。” 这种表达既划清了你的边界(不接受被伤害),又传递了 “你需要为自己的行为负责” 的信号,让他意识到维护情人的代价可能是失去婚姻,迫使他面对现实。
第三步,收集证据,为自己争取主动权(若考虑分离)。若他持续维护情人、无视你的感受,需为可能的婚姻破裂做准备。悄悄收集他出轨的证据(如聊天记录、转账凭证等),咨询律师了解财产分割、子女抚养等问题,避免在后续的博弈中处于被动。这不是为了 “报复”,而是为了在关系无法挽回时,保障自己和孩子的合法权益。
第四步,关注自身需求,重建生活重心。他的维护行为会让你感到被否定和伤害,此时更需要将注意力放回自己身上:和朋友倾诉释放情绪,投入工作或爱好转移注意力,必要时寻求心理咨询帮助梳理感受。当你不再将 “他是否回头” 作为生活的重心,反而能获得内心的平静,也能更理性地判断这段关系是否值得挽回。
第五步,设定冷静期,观察他的真实选择。可以提出 “暂时分开一段时间”,让双方都有空间思考:“我需要时间想清楚这段关系,你也可以好好考虑,到底想要什么。” 在分开期间,不主动联系、不追问他的行踪,让他在 “情人的陪伴” 与 “失去家庭的空虚” 中感受真实的落差。若他在冷静期后仍选择维护情人,说明他已放弃婚姻,你便无需再抱有幻想;若他开始反思并尝试修复,再考虑是否给彼此一次机会(但需明确底线,如与情人彻底断绝联系)。
最后,需警惕 “他会回头” 的执念。一个能为风评差的情人伤害家庭的人,往往缺乏对婚姻的责任感和对伴侣的尊重。即使暂时回归,若未解决核心问题(如他在婚姻中的缺失、逃避责任的性格),未来仍可能重蹈覆辙。因此,无论选择挽回还是离开,都要以 “保护自己不再受伤害” 为前提,而非盲目等待他的改变。
网友评论一:
我表姐夫以前就是这样,那个女人名声特别差,他还天天护着,跟我表姐闹得鸡飞狗跳。后来我表姐心冷了,不管他了,自己该上班上班,该带孩子带孩子。大概过了半年,表姐夫跟那个女人因为钱的事闹翻了,才知道人家就是骗他的。可那时候表姐已经不想回头了,最后离了。男人有时候就是被猪油蒙了心,非要自己撞了南墙才知道错,别人说再多都没用。
网友评论二:
我觉得这根本不是那个女人好不好的问题,而是你老公在逃避责任。他知道自己出轨不对,又不想承认,就只能通过维护情人来转移矛盾,把错都推到你 “不理解”“不宽容” 上。我朋友遇到类似的事,她直接跟她老公说:“你护着她可以,但这个家你要是不想要了,我们就按规矩来分。” 她老公一听要分财产,才慌了,慢慢断了联系。有时候就得让他知道,维护错的人是要付出代价的。