我和老公结婚已经七年了，都说婚姻有个 “七年之痒”，没想到真让我碰上了。最近我发现老公和别的女人有些暧昧，这对我来说犹如晴天霹雳。看到那些暧昧的聊天记录和互动，我的心仿佛被撕裂一般。一方面，我和老公这么多年的感情，我实在舍不得轻易放弃，孩子也还小，我不想让孩子生活在破碎的家庭里；另一方面，老公的这种暧昧行为又让我无比痛苦和失望，我对这段婚姻充满了迷茫，不知道该如何抉择。是该选择原谅他，努力挽回这段婚姻，还是果断离开，重新开始自己的生活呢？我真的好纠结，希望有人能给我一些建议，帮我走出这困境。
导师分析：
从原因层面来看，婚姻进入七年之痒阶段，夫妻双方可能因长时间相处，激情逐渐消退，生活变得平淡，彼此吸引力下降。老公出现暧昧行为，或许是他在寻求新鲜感与刺激，以弥补婚姻中缺失的激情。此外，可能在这七年里，夫妻间沟通出现问题，情感交流减少，导致老公内心的需求无法从妻子这里得到满足，从而向外寻求慰藉。从双方心态分析，妻子在发现老公暧昧后，陷入极度痛苦与迷茫。她对多年感情难以割舍，对家庭和孩子有着深深的责任感，这使她不愿轻易放弃婚姻。但老公的背叛行为又严重伤害了她的信任，让她对婚姻未来充满担忧与不确定。而老公这边，可能因一时冲动陷入暧昧，内心既对妻子和家庭有愧疚感，又在新鲜感与家庭责任间摇摆不定。若妻子选择原谅，他可能会因愧疚而尝试回归家庭；若妻子态度强硬，他或许会因害怕失去家庭而收敛，也可能因逆反心理而更加坚定暧昧关系。这种复杂心态导致夫妻关系陷入僵局，给妻子的抉择带来巨大困难。长期处于这种状态，会对妻子的身心健康造成极大伤害，家庭氛围也会变得压抑，影响孩子的成长。
导师建议：
首先，妻子要给自己一些时间冷静下来。刚发现老公暧昧，情绪必定激动，此时做出的决定可能不够理智。可以尝试通过运动、旅行等方式，转移注意力，让自己从痛苦情绪中暂时解脱出来，以平和的心态思考应对之策。冷静之后，与老公进行一次严肃且坦诚的沟通。明确指出他暧昧行为对自己造成的伤害，同时表达对这段婚姻的重视以及自己的迷茫。询问老公对这段婚姻的看法，以及他与暧昧对象的关系和未来打算。在沟通中，要保持冷静，避免指责与哭闹，以理性态度促使老公正视问题。若老公表达出悔意，愿意切断与暧昧对象的联系，回归家庭，妻子可以考虑给他一次机会，但要建立监督机制。例如，要求老公公开手机密码，定期汇报行踪等。同时，夫妻双方要共同努力修复婚姻关系，增加情感交流，如一起参加夫妻活动、旅行等，重拾往日激情。若老公态度敷衍，不愿做出改变，妻子则要认真考虑自己的未来。此时，不要因顾虑孩子或多年感情而委屈自己。可以咨询律师，了解在财产分割、子女抚养等方面的权益，为可能的离婚做好准备。同时，也要积极寻求家人和朋友的支持，重新建立自己的社交圈子，提升自我价值，为开启新生活奠定基础。无论最终做出何种抉择，妻子都要明白，自己的幸福才是最重要的。要相信无论选择哪条路，都有重新获得幸福的可能。
网友评论一：
我觉得这种情况真的好难抉择啊。不过既然老公有悔意，愿意回归家庭，不妨给他一次机会吧。毕竟七年的感情不容易，孩子也需要一个完整的家。但一定要让他知道这件事的严重性，以后不能再犯。而且你们俩也得好好反思下，为啥婚姻会出现这种问题，一起努力改善。要是他再犯，那就坚决离开，不能心软。
网友评论二：
我倒觉得发现老公暧昧就别轻易原谅。有一就有二，这种事很难保证不会再发生。虽然离婚对孩子和自己都有伤害，但一直留在这样的婚姻里，你会一直痛苦。还不如果断离开，重新开始。趁现在还不算太晚，提升自己，说不定能遇到更好的人。孩子嘛，只要你好好教育，单亲家庭也能健康成长。