我和老公结婚后，经历了一些事情，慢慢地我对他失去了信心。比如说，之前承诺好的事情，他总是做不到，一开始我还能理解他可能是忙，但次数多了，我就觉得他根本没把承诺当回事。而且在一些家庭重要决策上，他的做法也让我很失望，没有考虑到整个家庭的长远利益。可我身边连个能交心的人都没有，父母年纪大了，不想让他们操心，朋友也各有各的生活，我真不知道该怎么排解这种情绪，也不知道该怎么去解决我和老公之间的问题，心里特别难受。
导师分析：
对老公失去信心，原因可能是多方面的。从老公角度来看，多次无法兑现承诺，或许是因为他对自身能力预估不足，在答应事情时过于草率，没有充分考虑实际情况。而在家庭决策上未能顾及长远利益，可能源于他缺乏长远规划的意识和能力，或是对家庭责任的认知不够全面。他可能没有意识到这些行为对夫妻关系造成的负面影响，依旧按照自己的方式行事。从自身角度而言，每一次老公违背承诺，都会在你心中积累失望，长期下来，信心自然逐渐丧失。同时，缺乏交心人使得这种负面情绪无法得到及时排解和疏导，进一步加重了你内心的负担，让你在这段婚姻中愈发孤立无援。在这种情况下，你的心态处于焦虑和无助之中。一方面渴望改善与老公的关系，解决问题；另一方面又因无人倾诉，只能独自面对，不知该从何下手。而老公可能并未察觉到你内心深处的这些变化，或者即便有所察觉，也不知如何应对，这就导致你们之间的关系陷入一种微妙且紧张的状态，若不及时处理，可能会使婚姻关系愈发脆弱。
导师建议：
首先，尝试与老公进行深度沟通。找一个双方都心平气和且没有外界干扰的时间，坦诚地告诉他你对他失去信心的原因。在沟通时，列举具体事例，让他清楚了解自己的行为给你带来的伤害。例如，提到他某次未兑现的承诺，以及当时你的期待和之后的失望。同时，表达你对未来家庭决策的期望，共同探讨如何做出更有利于家庭长远发展的决定。通过沟通，让老公意识到问题的严重性，并促使他做出改变。其次，主动寻找交心人。可以从身边的同事、邻居入手，慢慢建立起能倾诉的关系。也可以参加一些与婚姻、家庭相关的兴趣小组或社群活动，在那里你能遇到有类似经历的人，大家相互交流心得，分享解决问题的方法。将内心的困惑和情绪说出来，不仅能缓解自己的压力，还可能从他人那里获得有用的建议。再者，给自己和老公一些时间和空间来调整。改变不是一蹴而就的，给老公一些时间去改正错误，同时也让自己在这段时间里放松心态，不要一直纠结于过去的问题。可以培养一些自己的兴趣爱好，转移注意力，提升自我价值感，当你自身状态变好时，处理婚姻问题也会更加从容。
网友评论一：
我觉得你得先和你老公好好聊聊，说不定他根本不知道你对他意见这么大呢。就像我之前，我老公也老忘事儿，我一开始也气得不行，后来和他说了，他才意识到问题严重，慢慢就改了。至于交心人嘛，你可以在网上找些同病相怜的姐妹，大家在网上交流也挺方便的，说不定还能找到解决问题的好办法。别自己一个人扛着，说出来就好多了。
网友评论二：
我感觉你别光想着找交心人，先把和老公的关系捋顺才是关键。你可以列个清单，把你对他不满意的地方都写下来，然后一条条和他说，让他给你个说法。要是他真心想改，你们这问题说不定就迎刃而解了。至于交心人，有时候陌生人反而能给更客观的建议，你可以试试去一些心理咨询平台，和专业人士聊聊，说不定能帮你打开思路。