我和老婆离婚了，这都是我的错，我之前的一些行为深深地伤害了她。离婚后，我才意识到她对我有多重要，我真的特别后悔，现在一心想和她复婚。可我不知道该从哪儿做起，她现在对我很冷淡，基本不怎么和我交流。我知道自己伤她太深，她心里肯定有很多怨气。我想弥补之前的过错，重新赢得她的信任和爱，让她愿意再给我们的婚姻一次机会。但我实在不知道该采取什么方法，怎样才能让她看到我的改变和诚意，从而同意和我复婚呢？
导师分析：
因伤害老婆导致离婚后想复婚，首先要明白老婆内心的创伤程度。她之前遭受伤害，对这段婚姻失去信心，才选择离婚。如今对你冷淡，是因为内心的伤痛尚未愈合，她害怕再次受到伤害。从她的心态看，可能处于矛盾之中，一方面曾经的感情仍在，另一方面又担心重蹈覆辙。
而你想复婚，是意识到了自己的错误和老婆的重要性。但你面临的困境是如何让她相信你已改变。你之前的伤害行为在她心中留下阴影，她不会轻易再相信你的承诺。同时，你可能还没有清晰的策略来展现自己的改变，只是空有复婚的想法，却不知从何下手。这也反映出在之前的婚姻中，你可能缺乏对她感受的关注和对婚姻的经营意识，导致伤害发生。
导师建议：
首先，真诚地向老婆道歉。找一个合适的时机，面对面地和她坐下，诚恳地说出你对自己伤害她行为的懊悔。不要只是简单地说 “对不起”，而是要具体指出自己的错误行为，以及这些行为对她造成的伤害。比如，你可以说：“我知道之前我总是忽略你的感受，在你需要我陪伴的时候我却忙着自己的事，这让你很伤心，我真的特别后悔。” 让她感受到你的真诚。其次，用实际行动证明改变。制定一个改变计划，例如，如果之前是因为脾气暴躁伤害了她，那就学习情绪管理的方法，参加相关课程或者阅读书籍，并在生活中时刻提醒自己控制情绪。在和她接触时，展现出平和、耐心的一面。如果是因为对家庭缺乏责任感，那就主动承担一些家务，关心她的生活，从点滴小事做起，让她看到你的变化。再者，重建信任需要时间，要保持耐心。不要急于求成，在她还对你心存疑虑时，不要过度纠缠，给她一定的空间和时间。偶尔送一些她喜欢的小礼物，附上一张表达心意的纸条，但不要给她太大压力。可以从朋友的角度和她交流，分享生活中的趣事，逐渐拉近彼此的距离。最后，如果她愿意和你交流，要认真倾听她的想法和感受。尊重她的意见，不要反驳。她可能会倾诉之前受到的委屈，你要接受并理解，让她知道你真的在反思自己的错误。同时，和她一起探讨未来婚姻生活的规划，让她看到你对未来的诚意和决心。
网友评论一：
我觉得你既然想复婚，就得拿出点实际行动来。光嘴上说后悔可不行，得让她实实在在看到你的改变。比如说她之前抱怨你不做家务，那你就从现在开始主动承担家务，把家里收拾得井井有条。平时多关心她，她生病的时候照顾她，让她感受到你的真心。但也别太心急，给她时间慢慢接受你，毕竟你伤她那么深，得慢慢来。
网友评论二：
你这伤害了人家离婚了才想复婚，确实有点难。但也不是没机会，你可以先从她身边的人入手，比如她的闺蜜、父母，让他们帮你说说好话。同时，自己也要多反思，把之前的问题都列出来，一个个解决。然后找个机会，跟她好好谈一谈，把你的反思和改变都告诉她。但要是她还是不愿意，你也别太强求，尊重她的决定，毕竟之前是你伤害了她。