我在婚姻里正遭受着丈夫打骂的痛苦。他脾气很暴躁，稍微有点不如意，就会对我大声呵斥，甚至动手。有时候因为我做饭晚了几分钟，他就大发雷霆，还会推搡我。每次打骂后，他又会道歉，说自己会改，可没过多久还是会再犯。我很害怕，也很迷茫，不知道该怎么应对。继续这样下去，我担心自己的身心会受到更严重的伤害，但又因为各种原因，比如孩子、家庭，还有多年的感情，下不了决心离开。我到底该如何处理这种情况，保护自己呢？
导师分析：
丈夫在婚姻中打骂妻子，原因是多方面的。从丈夫自身来看，可能存在情绪管理问题。他无法以健康、理性的方式应对生活中的不如意，只能通过打骂来发泄情绪。也许他在成长过程中，目睹过家人之间用暴力解决问题，潜移默化地认为这是一种可行的沟通方式。另外，一些心理压力，比如工作上的挫折、经济压力等，也可能使他将负面情绪转嫁到妻子身上。
从心理层面，他可能存在大男子主义思想，认为妻子应该完全顺从自己，一旦妻子的行为不符合他的期望，就会采取打骂的手段来 “纠正”。而且，每次打骂后妻子的原谅，让他觉得这种行为不会带来严重后果，从而导致行为不断重复。
对于妻子来说，一方面出于对孩子和家庭完整的考虑，以及多年感情的羁绊，让她难以割舍这段婚姻。另一方面，可能缺乏自信和勇气，担心离开丈夫后无法独自面对生活，或者受到外界的舆论压力。这种矛盾的心态使得她在遭受打骂后，陷入痛苦却难以做出改变。长期处于这种环境下，妻子的身心受到极大伤害，不仅身体可能受伤，心理上也容易产生恐惧、自卑等负面情绪。
导师建议：
首先，妻子要明确表明自己的态度，告诉丈夫打骂行为是绝对不可接受的。在丈夫情绪相对稳定时，严肃地和他沟通，强调这种行为对自己身心造成的伤害。不要因为他的道歉就轻易原谅，要让他认识到问题的严重性。
如果丈夫再次出现打骂行为，不要沉默忍受，要及时寻求外界帮助。可以向身边信任的亲人、朋友倾诉，让他们了解自己的处境，给予支持和建议。也可以联系当地的妇女联合会、社区服务机构等，他们能够提供专业的帮助和保护措施。
同时，要为自己制定安全计划。比如，在遭受打骂时，尽量躲到安全的地方，避免受到更严重的伤害。考虑到孩子的成长环境，要尽量减少孩子目睹暴力行为的机会，必要时可以将孩子送到安全的地方。
如果丈夫的打骂行为屡教不改，要认真考虑这段婚姻是否还值得继续。可以咨询专业的婚姻律师，了解自己在法律上的权益，为可能的离婚做好准备。无论最终是否选择离婚，都要把自己的安全和健康放在首位，勇敢地摆脱这种暴力环境。
网友评论一：
我觉得你真的不能再忍了。你一次次原谅他，他只会觉得自己这样做没事。你得狠下心来，要是他再打骂你，直接报警。让他知道这种行为是违法的，不能任由他欺负你。而且你也别老想着孩子和家庭，你要是一直这样被打骂，对孩子的成长也不好啊。先保护好自己，才能给孩子一个健康的成长环境。别犹豫了，该出手时就出手。
网友评论二：
我认为你可以试着和丈夫一起去做心理咨询。他这种打骂行为可能是心理上有问题，需要专业的人来引导他改变。说不定通过心理咨询，他能学会控制自己的情绪，改变对待你的方式。同时，你自己也可以咨询一下，学习一些应对这种情况的方法，增强自己的心理承受能力和处理问题的能力。如果实在不行，再考虑其他办法，毕竟离婚不是小事，能挽救还是尽量挽救。