我现在正处于孕期，本以为能在这个特殊时期感受到老公更多的关怀与照顾，可现实却让我有些失落。老公对我似乎没有太多特别的关心，每天依旧忙自己的事，很少主动询问我身体怎么样，也不怎么关心我孕期的感受。我心里挺难受的，毕竟孕期身体和心理都承受着很大变化，特别需要他的关心。我想改变这种状况，让老公多关心我一些，却又不知道该怎么做，真希望有人能给我出出主意。
导师分析：
老公在妻子孕期关心少，原因是多方面的。从老公自身角度看，一方面，他可能对孕期相关知识了解匮乏，没有充分意识到妻子在孕期身体和心理上所经历的巨大变化，以及她对关怀的强烈需求。所以未能及时调整自己的行为，给予妻子足够关心。另一方面，工作压力或许也是一个重要因素。为了给家庭提供更好的经济条件，他可能将大部分精力投入到工作中，从而忽视了妻子在孕期的情感需求。从夫妻关系层面分析，可能平时夫妻间沟通模式存在问题。如果在日常生活中，双方就不善于表达自己的情感和需求，那么在孕期这个特殊阶段，妻子可能难以清晰地向老公传达自己对关心的渴望，老公也无法准确感知妻子的需求。同时，夫妻之间可能缺乏深度的情感连接，导致老公对妻子在孕期的特殊状态不够敏感。对于孕期的妻子而言，老公的关心少会让她产生孤独、失落甚至焦虑的情绪。孕期本就身体不适，心理脆弱，此时老公关怀的缺失会进一步加重她的心理负担，影响她的身心健康，也可能对夫妻关系产生负面影响，使夫妻间产生隔阂。
导师建议：
首先，主动与老公沟通。选择一个双方都比较放松的时间，比如周末的晚上，心平气和地和老公谈谈你在孕期的感受。告诉老公你身体的不适，例如腰酸背痛、恶心呕吐等，以及这些不适给你带来的困扰。同时，坦诚地说出你对他关心的渴望，比如希望他能每天问问你身体怎么样，陪你散散步等。在沟通时，注意语气要温和，避免指责，而是以分享感受的方式进行交流。其次，帮助老公了解孕期知识。可以找一些关于孕期生理和心理变化的书籍、文章或者视频推荐给他，让他更深入地了解你在孕期所经历的一切。只有他真正明白了孕期的特殊性，才能更好地理解你的需求，从而给予更多关心。比如，和老公一起观看一些介绍孕期知识的纪录片，看完后一起交流感受。再者，为老公创造关心你的机会。不要总是等着老公主动，你可以适当地提出一些小要求，比如让他陪你去产检，帮你按摩一下，或者给你做一顿可口的饭菜。通过这些具体的行为，让老公参与到你的孕期生活中，培养他关心你的习惯。同时，当老公做出关心你的举动时，及时给予肯定和鼓励，让他知道他的关心对你很重要，这样他会更愿意继续这么做。最后，如果沟通和引导后，老公的改变仍然不明显，可以考虑寻求家人或朋友的帮助。让婆婆或者老公的好朋友提醒他在孕期要多关心你。也可以和其他孕期的妈妈交流经验，看看她们是如何让老公参与到孕期生活中的，从她们那里获取一些实用的建议。
网友评论一：
我觉得你老公可能真不是故意不关心你，就是没意识到孕期对你有多重要。你跟他好好说说，给他普及普及知识，说不定他就懂了。像我老公，一开始也是啥都不知道，我跟他说了之后，他就特别上心。而且你多给他点机会表现，他要是做得好，就夸夸他，男人嘛，都喜欢被表扬。相信你老公知道你的想法后，肯定会有所改变的。
网友评论二：
这情况确实有点让人郁闷，孕期最需要老公关心了。你除了跟他沟通，也可以让他家里人说说他。有时候外人说的话，他可能更听得进去。还有就是，你自己也别太委屈自己，该提要求就提要求。他要是不主动，你就主动点，让他知道你需要他的关心。要是一直忍着，他可能永远都不知道你心里咋想的，时间长了，矛盾可能就更大了。