我现在正处于孕期，本就身心脆弱，特别需要老公的陪伴与关怀。可老公工作特别忙，每天早出晚归，几乎没什么时间陪我。我心里有好多话想跟他说，比如宝宝的胎动，我孕期的各种感受，可他总是累得倒头就睡，根本没精力听我讲。有时候我好不容易鼓起勇气跟他抱怨几句，他就说工作压力大，让我理解他。我知道他工作辛苦是为了这个家，可我也真的很需要他的关心，这种被忽略的感觉太难受了，我到底该怎么办呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他因工作忽略妻子情感主要有以下原因。一方面，职场竞争压力大，他想通过努力工作为家庭创造更好的经济条件，尤其是在妻子孕期，考虑到未来孩子的养育成本，这种想法更为强烈，所以将大部分精力都投入到工作中。另一方面，他可能缺乏对孕期妻子情感需求特殊性的认知，没有意识到妻子在孕期身心变化，对情感支持的渴望更加强烈。从妻子角度，孕期身体的不适和对未来的担忧，使情感需求急剧增加。她希望老公能时刻陪伴在身边，分享自己的喜怒哀乐。当老公因工作无法满足时，就会产生被冷落的感觉，内心充满委屈和失落。而老公的一句 “工作压力大，让我理解他”，虽然看似合理，但在妻子极度渴望关怀的心境下，会让她觉得自己的感受被忽视，进一步加剧负面情绪。长此以往，容易引发夫妻间的矛盾，影响家庭和谐，也不利于孕妇的身心健康和胎儿的成长。
导师建议：
首先，妻子要选择合适时机与老公沟通。比如在周末的午后，大家都相对放松时，坦诚地表达自己的感受和需求，例如 “老公，我知道你工作辛苦，但我孕期真的很需要你陪我说说话，分享宝宝的点滴，这对我很重要”，同时也要倾听老公工作上的压力，表达理解与支持，如 “我知道你工作不容易，咱们一起想想办法”。老公方面，即便工作忙碌，也可以利用碎片时间给予妻子关怀。比如在上班间隙发个温馨的短信，问问妻子和宝宝的情况；晚上回家后，哪怕很累，也花十几分钟抱抱妻子，听她讲讲当天的事。还可以在周末安排一些简单的活动，如一起去公园散步，享受亲子时光。此外，夫妻双方可以共同制定一个家庭计划，合理分配工作和家庭时间。如果经济条件允许，也可以请长辈来帮忙照顾妻子一段时间，缓解老公的压力，让他有更多精力顾及妻子情感。同时，妻子自己也可以培养一些兴趣爱好，如孕期瑜伽、绘画等，转移注意力，丰富孕期生活，减轻对老公陪伴的过度依赖。
网友评论一：
这老公确实有点顾此失彼了，工作固然重要，但老婆孕期更需要陪伴啊。我觉得你得让他明白，错过了孕期这些宝贵时光，以后是补不回来的。你可以列个清单，把每天你希望他参与的小事写下来，像陪你产检、睡前聊天之类的，让他清楚知道你的需求。别自己一个人默默承受，该争取的就得争取，毕竟这是两个人的事。
网友评论二：
我能理解你老公工作忙压力大，他也是想给你们更好的生活。你不妨换个角度看，虽然他陪伴时间少，但他努力工作也是为了这个家。你可以多和身边同样孕期的朋友交流，说不定能从她们那得到不少乐趣和支持，这样也能减少对老公陪伴的依赖。然后再和老公心平气和地商量，看看能不能在不影响他工作的前提下，挤出点时间陪陪你。