经历宫外孕对我来说，身体和心理都遭受了巨大创伤。然而，宫外孕之后，老公和婆婆的态度让我更加难受。老公似乎对我变得很冷淡，不再像以前那样关心我的身体恢复情况，回到家总是沉默寡言，也很少主动照顾我。婆婆更是过分，不仅没有给予我应有的关怀，反而时不时抱怨我身体不争气，好像这一切都是我的错。我心里委屈极了，不知道该怎么去面对他们这样的态度，也不知道怎样才能改善这种局面，让我们之间的关系恢复到正常状态。
导师分析：
宫外孕后老公和婆婆态度不佳，背后存在多方面原因。从老公角度来看，他可能对宫外孕这一事件缺乏足够了解，不清楚妻子身体和心理所承受的痛苦，加上自身面对意外情况时心理调适能力不足，不知道如何应对，从而选择以冷淡的方式逃避。或许他内心也有担忧和压力，比如担心妻子未来的生育能力，却不知如何表达，只能通过沉默来掩盖自己的不安。
婆婆的态度则更多源于传统观念的影响。在一些传统观念中，生育是女性重要的职责，婆婆可能将宫外孕视为儿媳身体或行为上的 “失误”，没有意识到这并非儿媳主观意愿造成，进而产生抱怨。她可能没有考虑到儿媳在生理和心理上已经遭受重创，这种传统观念的束缚使得她无法给予儿媳应有的关怀。
从妻子的心态来讲，本就因宫外孕承受着身体的伤痛和心理的恐惧，此时老公和婆婆的冷漠与抱怨，让她感到极度委屈和孤立无援。她渴望得到家人的关心和支持，却得到相反的回应，这严重影响了她的情绪和对家庭关系的信心，导致家庭矛盾进一步加剧。
导师建议：
首先，妻子要尝试与老公进行深入沟通。选择一个双方都相对平静的时间，坦诚地表达自己的感受，比如 “老公，宫外孕后我身体很虚弱，心里也特别害怕，可你最近的冷淡让我更难受，我希望你能多关心关心我”。同时，耐心询问老公态度转变的原因，引导他说出内心的担忧。如果是对宫外孕的不了解，妻子可以和他一起查阅资料，让他明白这一情况的复杂性，消除他的误解。
对于婆婆，妻子可以找一个恰当的时机，心平气和地和婆婆交流。先表达对婆婆以往照顾的感激之情，再委婉地提及自己目前的处境，例如 “妈，我知道您一直为这个家操心，这次宫外孕我也很难过，希望您别再抱怨我了，我现在真的很需要您的关心”。若婆婆是因传统观念作祟，妻子可以通过一些科普文章或身边类似经历的例子，让婆婆了解宫外孕并非儿媳的过错，争取婆婆的理解。
倘若沟通效果不佳，妻子可以寻求其他家庭成员的帮助，如老公的兄弟姐妹或公公，让他们从中调解，向老公和婆婆传达自己的真实感受和需求。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，一方面缓解自己的心理压力，另一方面获取处理家庭关系的专业建议，逐步改善家庭氛围。
网友评论一：
我觉得你老公和婆婆这样的态度真不应该，你都经历这么痛苦的事了。你得跟他们把话说开了，别自己憋着。你老公可能是不懂，你就好好跟他讲讲宫外孕是咋回事，让他知道你受了多大罪。对婆婆呢，也别太软弱，该说就得说，让她明白这不是你的错。要是他们还是不理解，那就别太在意他们的态度，先把自己身体养好。自己身体好了，心情好了，比啥都强。说不定等他们看到你坚强起来，态度就变了呢。
网友评论二：
我能理解你现在的委屈，遇到这种事，家人还这样，真的很伤人。你可以先从老公入手，男人有时候就是粗心，你多跟他撒撒娇，说说你的不容易，唤起他对你的心疼。等老公态度转变了，再让他去跟婆婆说，毕竟母子之间好沟通些。而且你也别一直沉浸在这种负面情绪里，多出去走走，和朋友聊聊天，转移下注意力。说不定等你心情好了，处理起和老公、婆婆的关系来也会更理智，更得心应手。