结婚三年了，本以为日子会越来越好，可最近发生的事却让我备受煎熬。丈夫工作特别忙，我一直体谅他，承担了大部分家务。没想到，他居然出轨了。这已经让我伤心欲绝，更过分的是，他现在还开始嫌弃我，说我这不好那不好。我不明白，明明是他做错了事，怎么还能这样对我。我心里又气又委屈，不知道该怎么面对他，也不知道这段婚姻该何去何从，真希望能有人给我指条明路。
导师分析：
从丈夫角度看，他因工作忙出轨，或许是工作压力大，在忙碌中渴望从外界获取轻松愉悦与新鲜感，以逃避工作带来的疲惫与压力。同时，可能他在婚姻中与妻子的沟通出现问题，虽妻子承担家务，但两人情感交流不足，使他觉得在婚姻里情感匮乏，进而向外寻求。而他嫌弃妻子，可能是为了给自己出轨行为找借口，通过贬低妻子来减轻内心的愧疚感，试图合理化自己的错误行为。这种心理是不健康且自私的，他没有正视自己的过错，反而将责任转嫁到妻子身上。从妻子角度，遭遇丈夫出轨和嫌弃，内心自然痛苦不堪。一直以来体谅丈夫工作忙，承担家务，却换来如此结果，会产生强烈的委屈与愤怒情绪。在婚姻中，她对丈夫付出真心，丈夫的背叛与嫌弃让她对这段婚姻的信心遭受重创，陷入迷茫与无助，不知该如何应对，既难以割舍多年感情，又无法忍受当下处境。从婚姻关系层面，丈夫的忙碌已对夫妻关系产生负面影响，出轨和嫌弃更是让婚姻陷入危机。沟通不畅、情感交流缺失是导致问题产生的重要因素，双方未能在忙碌生活中平衡好工作与家庭，没有及时关注彼此需求与感受，最终使得婚姻出现裂痕。
导师建议：
首先，妻子要冷静下来，不能被愤怒和委屈冲昏头脑。找个合适时机，与丈夫心平气和地谈一谈，明确指出他出轨和嫌弃行为对自己造成的伤害，同时询问他内心真实想法与感受，了解他为何会做出这些行为，引导他正视自己的错误。若丈夫愿意坦诚面对，并有悔改之意，妻子可以考虑给他一个机会。但需与丈夫共同制定规则，如要求他断绝与出轨对象的联系，定期汇报行踪，以重建信任。同时，双方要加强沟通，每天留出一定时间交流彼此生活、工作，增进感情。夫妻还可一起参加婚姻辅导课程，学习如何经营婚姻，改善当前关系。若丈夫毫无悔改之心，依旧嫌弃妻子，妻子要勇敢考虑结束这段婚姻。寻求专业律师帮助，妥善处理财产分割等问题，保障自己合法权益。离婚后，妻子要调整心态，积极面对新生活，可通过运动、旅行、学习新技能等方式丰富自己生活，重新找回自信与快乐。无论选择何种方式，妻子都要以自己幸福为出发点，不要为了维持婚姻而委屈自己。
网友评论一：
这丈夫也太过分了！自己忙就出轨，还嫌弃你，哪有这样的道理。我觉得你别心软，这种人不值得原谅。他都不珍惜你，你还守着这段婚姻干嘛。直接跟他摊牌，要是他不改，就果断离婚。你这么好，离开他肯定能过得更好，别在他身上浪费时间，赶紧开启新生活。
网友评论二：
我能理解你很纠结，毕竟结婚三年有感情。但他这行为确实伤透人心。要不先看看他态度，如果他真能改，给他次机会也无妨。不过得立好规矩，让他知道不能再犯。要是他还是老样子，那也别勉强自己，离婚虽然痛苦，但总比一直被伤害强。你要多为自己考虑，相信自己以后能幸福。