我在这段婚姻里，真的感觉特别无助。老公对我和孩子几乎不怎么关心，每天下班回来就自顾自地玩手机或者玩电脑，孩子的学习、生活，他很少过问，对我的辛苦付出也视而不见。我生病的时候，他也只是随口问问，没有实质性的照顾。我跟他说过很多次，希望他能多关心家里，多关心我和孩子，可他总是嘴上答应，过后依旧我行我素。我不明白，他为什么会这样，难道结婚后就可以对家庭如此不负责任吗？我真的很迷茫，不知道该怎么改变这种状况，怎样才能让老公意识到他的责任，多关心我和孩子呢？
导师分析：
在这一婚姻状况中，老公不关心妻儿，原因是多方面的。从他自身角度来看，可能是工作压力过大，将过多精力投入到工作中，回到家后身心俱疲，只想通过玩手机、玩电脑来放松，从而忽视了对家庭的关注。也有可能是他没有正确认识到自己在家庭中的角色和责任，受原生家庭影响，认为照顾家庭只是妻子的事情。此外，夫妻间沟通模式存在问题，虽然妻子多次表达希望他关心家庭，但可能沟通方式较为单一，只是简单抱怨，没有真正触动他，导致他敷衍了事，没有实际改变。从妻子的心态来说，她感到无助和迷茫，对老公的行为失望透顶。多次沟通无果，让她觉得自己的努力和付出不被重视，陷入一种孤立无援的境地。这种情况长期持续，会对家庭关系造成严重破坏。妻子可能会积累更多负面情绪，引发夫妻间更多矛盾；孩子在缺乏父亲关心的环境下成长，可能会出现心理问题，影响其性格和价值观的形成。
导师建议：
首先，妻子要尝试换一种沟通方式。避免一味地抱怨和指责，选择一个双方都比较轻松的时刻，比如周末一起散步或者晚餐后，心平气和地和老公深入交谈。可以从分享自己的感受入手，告诉他自己和孩子在生活中因为缺少他的关心而产生的失落感，以及家庭因为他的缺位所面临的困难。同时，询问他在工作和生活中的压力，表达对他的理解，让他感受到妻子的关心并非只是索取，而是希望共同经营好家庭。其次，帮助老公明确他在家庭中的责任。可以制定一份家庭责任清单，将照顾孩子、家务分担等具体事务罗列出来，让他清楚自己应该承担的部分。在实施过程中，给予他积极的鼓励和肯定，当他完成某项任务时，及时表扬，增强他对家庭事务的参与感和成就感。再者，如果老公是因为工作压力大而忽视家庭，妻子可以和他一起探讨如何合理分配时间。比如规划家庭日，在这一天全家人一起外出活动，增进感情；或者安排每周固定的时间，一起参与孩子的学习和生活，如陪孩子做作业、做游戏等。另外，若沟通和引导效果不佳，可以寻求外部帮助，比如让老公的朋友或长辈提醒他，或者寻求专业婚姻咨询师的指导，帮助改善家庭关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没意识到自己的问题有多严重。你得让他切身体会一下照顾家庭有多不容易。找个周末，你假装生病卧床，把家里的事都交给他，让他照顾孩子、做饭、做家务。等他体验过了，说不定就能理解你的辛苦了，以后也会多关心你们。别光嘴上说，得让他实际行动起来。
网友评论二：
我认为你可以从孩子入手。让孩子多跟爸爸互动，比如孩子主动邀请爸爸一起做手工、看电影之类的。孩子的请求可能会让你老公更愿意参与到家庭生活中来。而且你平时也多夸夸你老公，说他在某些方面做得好，男人都爱面子，听了你的夸奖可能会更积极地关心你们。别总是指责他，这样可能会让他更反感。