最近这段时间，我心里特别难受，因为我发现老公老是和异性聊天视频。每次看到他对着手机和别的女人有说有笑，我的心就像被揪住一样。我不知道他们聊些什么，可那种不安和痛苦的感觉却越来越强烈。我担心他们关系不单纯，害怕我们的婚姻会因此受到影响。我想过跟老公摊牌，可又怕这样会引发矛盾，不解决吧，这痛苦的感觉实在折磨人，真不知道该怎么办才好。
导师分析：
从妻子的角度来看，产生痛苦情绪主要源于对婚姻忠诚度的担忧以及安全感的缺失。在婚姻关系中，夫妻双方本应相互忠诚、彼此信赖。老公频繁与异性聊天视频，打破了妻子内心对婚姻忠诚的固有认知，让妻子对这段婚姻关系的稳定性产生怀疑，从而陷入痛苦之中。妻子的这种担忧并非毫无根据。现代社会中，网络社交的便捷使得人们有更多机会与他人建立联系，一些暧昧关系也常常在聊天中滋生。所以当妻子看到老公与异性频繁视频聊天，难免会往不好的方向去想。而且，在一段感情里，妻子往往会将自己的情感高度投入，对伴侣的行为更加敏感。老公的这一行为，让妻子觉得自己在老公心中的地位可能受到威胁，安全感随之降低。从老公的角度，他或许没有意识到自己的行为会给妻子带来如此大的痛苦。可能他只是将与异性的聊天视频当作一种普通社交，觉得自己问心无愧，并没有越界的想法。但他忽略了妻子在这段关系中的感受，没有考虑到自己的行为对婚姻关系可能造成的负面影响。另外，夫妻之间沟通不畅也是问题产生的关键因素。如果夫妻双方平时能够坦诚交流彼此的社交活动，让对方了解自己与异性接触的目的和方式，妻子可能就不会因为看到老公与异性聊天视频而如此痛苦。而老公如果能及时察觉到妻子的情绪变化，主动解释清楚情况，也能避免矛盾的激化。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公进行深入沟通。不要在自己情绪激动的时候去质问，这样很容易引发争吵，导致局面失控。可以选择在双方都比较放松、心情平和的时候，比如在晚饭后一起散步时，以一种温和的方式表达自己的感受。告诉老公看到他和异性聊天视频自己有多痛苦，并且诚恳地询问他这么做的原因。在沟通的过程中，要保持冷静，避免指责和谩骂，多倾听老公的解释，了解他内心的想法。其次，老公在面对妻子的询问时，应该给予真诚的回应。如实告知妻子与异性聊天视频的内容和目的，如果只是正常的社交，就要让妻子明白自己对婚姻的忠诚，并且承诺以后会注意自己的行为方式，避免让妻子产生不必要的误会。同时，老公也应该理解妻子的痛苦，站在妻子的角度去思考问题，意识到自己的行为给妻子带来的伤害。再者，夫妻双方可以共同制定一些关于社交边界的规则。比如，在与异性交往时，要保持适当的距离，避免单独长时间聊天或视频。如果有必要与异性交流，要提前告知对方，让对方心里有数。这样既能保证各自正常的社交活动，又能让对方感受到自己对婚姻的尊重和对伴侣的在意。最后，妻子也要尝试调整自己的心态。虽然老公与异性聊天视频的行为让自己痛苦，但在没有确凿证据证明有问题的情况下，不要过度猜疑。可以通过丰富自己的生活，转移注意力，比如参加一些兴趣小组、学习新的技能等，让自己的生活更加充实，减少对老公行为的过度关注。同时，也要相信自己在老公心中的地位，对自己和婚姻有信心。
网友评论一：
我觉得这妻子得先冷静冷静。说不定老公就是正常社交呢，现在大家工作生活都离不开和异性打交道。要是一发现就大吵大闹，反而显得自己小家子气，还容易伤了夫妻感情。妻子可以旁敲侧击问问老公，看他怎么说，要是真没什么，就别揪着不放啦，给老公点信任，夫妻关系才能更和谐嘛。
网友评论二：
我能理解这妻子的痛苦，老公和异性聊天视频，换谁心里能舒服啊。这老公也真是的，都不考虑妻子的感受。妻子就该跟老公摊牌，明确告诉他自己很在意这件事。要是老公还不收敛，那就得采取更严厉的措施了。婚姻里忠诚是很重要的，不能因为这点事就含糊过去，得让老公知道自己的底线。