最近我老婆跟我提离婚，态度特别坚决，原因是她觉得对我没感情了。这对我来说犹如晴天霹雳，我真的不想失去她。回想我们的婚姻生活，可能是我平时工作太忙，忽略了她的感受，陪伴她的时间太少。也可能在一些事情的处理上，没有考虑到她的想法，伤了她的心。可我心里一直是在乎她的，只是没表达好。现在她心意已决，我慌了神，不知道该从哪里做起，才能让她回心转意，挽救我们的婚姻。
导师分析：
从妻子的角度来看，她提出离婚且表示对丈夫没感情，这并非一朝一夕形成的。在婚姻生活中，丈夫长期因工作忙碌而忽视她，缺乏陪伴，会让她在情感上感到孤独和失落。每一次期望丈夫陪伴却落空，每一次自己的想法不被考虑，都是对感情的消耗。久而久之，她内心的失望不断累积，最终导致感情逐渐消逝，从而坚定地想要结束这段婚姻。
而丈夫这边，虽心里在乎妻子，但却没有以恰当的方式表达出来。在婚姻关系里，仅仅心里有爱是不够的，还需要通过实际行动，比如花时间陪伴、倾听妻子的心声、关注她的需求等，让对方切实感受到这份爱。他这种错误的表达方式，使得妻子没有接收到他的爱意，反而觉得自己不被重视，进一步加深了妻子想要离开的决心。
从整个婚姻关系层面分析，夫妻之间缺乏有效的沟通和情感互动。双方没有及时察觉到对方的心理变化，也没有在问题出现时积极解决，导致矛盾越积越多，最终走到离婚这一步。如果不及时采取正确的措施，这段婚姻很可能走向终结。
导师建议：
首先，要诚恳地向妻子道歉。找一个安静、不受打扰的环境，面对面地跟她说出你对过往行为的反思，让她知道你已经认识到自己的错误，明白她所受的委屈。道歉时，不要找借口，而是真心实意地表达悔意。例如，“亲爱的，我知道这些年因为工作忽略了你，没考虑你的感受，让你受了很多苦，是我做得不好，我真的很后悔。”
接下来，要做出实际行动改变现状。减少不必要的工作应酬，多抽出时间陪伴妻子。可以一起去看电影、散步、旅行等，重拾曾经的美好时光。在日常生活中，更加关注她的需求和感受，主动承担家务，倾听她的心事，让她感受到你对她的重视。比如，每天晚上留出专门的时间，跟她分享彼此一天的经历和想法。
再者，尝试重新建立情感连接。回忆你们曾经美好的瞬间，把这些回忆制作成相册或视频，跟妻子一起重温。同时，要注重提升自己，无论是外在形象还是内在修养。可以通过健身塑造更好的身材，阅读书籍提升内涵，让妻子看到你的积极改变，重新吸引她。
最后，如果自行挽回效果不佳，可以寻求外部帮助。比如请双方信任的长辈、朋友从中调解，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，借助他们的力量和经验，帮助你更好地挽回妻子，修复婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你现在得赶紧行动起来呀。既然知道是自己的问题，那就好好改。先把道歉做到位，让你老婆看到你的诚意。然后多花时间陪她，女人嘛，其实就希望老公能多在乎自己。你以前忽略她太多了，现在就好好弥补。而且别光嘴上说，得有实际行动。只要你坚持下去，说不定你老婆就被你打动，回心转意啦。
网友评论二：
你这情况确实有点棘手，你老婆对感情都死心了。但也不是没机会，你得从根本上改变。除了多陪她，还得让她看到你对婚姻的态度变了。比如说以后怎么规划生活，怎么给她安全感。另外，你可以从她的兴趣爱好入手，陪她做她喜欢的事，重新培养感情。但这都得慢慢来，急不得，你要有耐心和决心，加油吧。