我和丈夫结婚有段时间了，可最近我越来越感觉他对我十分冷漠。日常相处中，他总是沉默寡言，对我的事情毫不关心，我分享生活琐事，他只是敷衍回应，甚至有时候连回应都没有。我尝试主动沟通，询问他是不是有什么心事，他却总是不耐烦地说没事。这种冷漠的态度让我在婚姻里感到无比孤独和痛苦。我开始思考这段婚姻是否还有继续下去的必要，但又实在难以抉择。一方面，我对过去的感情还有留恋，不想轻易放弃；另一方面，我又害怕一直这样下去，自己会更加痛苦。我到底该怎么解决这个婚姻去留的难题呢？
导师分析：
丈夫变得冷漠，原因可能多方面。从他自身角度，也许工作压力过大，全身心投入工作，将疲惫带回家，无暇顾及妻子感受，久而久之，用冷漠来应对家庭生活。也可能在婚姻生活中，对某些方面不满，比如沟通方式、家庭责任分配等，但未及时表达，导致不满情绪积压，以冷漠方式呈现。
从夫妻关系看，可能双方在相处过程中，逐渐失去了曾经的激情与默契。日常交流流于表面，缺乏深度情感互动，使得丈夫对婚姻产生倦怠。妻子多次主动沟通，丈夫却不耐烦回应，可能是他不擅长处理情感问题，不知道如何面对妻子的关心，只能选择逃避。
对于妻子，面临婚姻去留难题，内心十分纠结。留恋过去感情，是因为曾经有过美好回忆，共同经历的点滴难以轻易割舍。但当下丈夫的冷漠让她痛苦，害怕未来一直处于这种孤独状态。这种纠结若不解决，会使她长期处于焦虑、抑郁情绪中，影响身心健康，同时也会进一步消耗夫妻间仅存的感情。
导师建议：
首先，给彼此一些空间。丈夫可能需要时间和空间来处理自己的情绪与问题，妻子不要过度逼迫。在这段时间，妻子可以专注于自身，发展兴趣爱好，提升自我价值，丰富自己生活，减少对婚姻的过度关注，也让自己心态更平和。
然后，尝试换一种沟通方式。避免直接询问 “你是不是有心事” 这类容易让丈夫产生防御心理的问题。可以选择轻松氛围，比如一起散步或晚餐时，分享自己近期感受与经历，引导丈夫打开话匣子。倾听他的想法，不急于反驳，让他感受到被理解与尊重。
再者，回顾婚姻中的美好时光。一起翻看老照片、回忆共同经历的趣事，唤起彼此对婚姻的积极情感。也可以计划一些浪漫活动，如看电影、旅行等，重新营造亲密氛围，增进夫妻感情。
如果经过努力，丈夫态度依旧没有改变，妻子需要认真思考自己对婚姻的期望与底线。若无法忍受长期冷漠，要勇敢做出决定。无论选择继续还是离开，都要以自己的幸福为首要考量，寻求家人、朋友支持，让自己在未来生活中过得更好。
网友评论一：
我觉得你别轻易放弃，婚姻里难免会遇到问题。你老公可能就是最近压力大，你多给他点时间和空间。你自己也别闲着，把自己生活过精彩点，说不定他看到你的改变，就会有所触动。多和他回忆回忆以前的美好，主动制造点浪漫，说不定能挽回他的心。别一遇到困难就想离婚，再努力努力。
网友评论二：
我倒觉得你得现实点。你都尝试这么多次沟通了，他还是这样冷漠，你还留恋啥呢？一直这样下去，你只会越来越痛苦。长痛不如短痛，要是真的没办法改变他，就勇敢离开吧。外面世界那么大，说不定能遇到真正珍惜你的人。别被过去感情束缚，要为自己未来考虑。