我现在特别无助，孩子刚半岁，正是需要人悉心照顾的时候，可老公却一点都不负责。每天下班回家，他就瘫在沙发上玩手机，对孩子的哭闹不管不顾，也不帮忙做任何家务。孩子半夜醒来哭闹，他也只是翻个身继续睡，完全指望不上。我跟他说过很多次，希望他能承担起做父亲和丈夫的责任，可他总是嘴上答应，行动上却毫无改变。我既要照顾孩子，又要操持家务，累得筋疲力尽，真不知道该怎么办才能让老公意识到自己的责任，真正参与到家庭生活中来。
导师分析：
孩子半岁时老公不负责，原因较为复杂。从心理角度看，初为人父，面对突然增加的家庭责任，可能会产生逃避心理。孩子的降临打破了原本相对轻松的生活节奏，老公可能一时无法适应这种变化，不知道该如何承担起照顾孩子和分担家务的责任，所以选择用玩手机等方式来逃避现实。从夫妻沟通角度分析，虽然妻子多次与老公沟通，但老公行动上无改变，可能是沟通方式存在问题。也许妻子在沟通时只是一味指责，让老公产生抵触情绪，从而无法真正听进去妻子的诉求。也有可能老公没有深刻意识到自己的行为对妻子和家庭造成的影响，没有从内心真正重视起来。此外，社会环境和家庭成长背景也可能对老公产生影响。如果他成长在一个父亲角色缺失、家务由母亲全权负责的家庭环境中，可能潜意识里就认为照顾孩子和做家务是妻子的事。同时，周围朋友的生活模式也可能对他有一定的误导，让他觉得自己的行为并无不妥。这种情况若持续下去，不仅会让妻子身心俱疲，影响夫妻感情，还会对孩子的成长产生不利影响。孩子在缺乏父亲陪伴和参与的环境中成长，可能会出现性格发展不完善等问题。
导师建议：
首先，妻子要改变沟通方式。选择一个双方都比较放松的时间，心平气和地与老公交流。比如在周末的午后，孩子睡着后，以平和的语气开始对话，先表达对老公的理解，如 “我知道你上班也很辛苦，最近孩子出生，生活变化很大，你可能也有点不知所措”。然后再说出自己的感受和需求，强调照顾孩子和家务的繁重，以及自己的疲惫，让老公能切实体会到你的不易。同时，用具体的事例说明他的行为对家庭造成的影响，比如 “孩子半夜哭闹，我一个人照顾，真的很累，我也希望你能搭把手”。其次，帮助老公明确责任。和老公一起制定家庭责任分工表，将照顾孩子、做家务等具体事务进行明确划分，让老公清楚知道自己需要承担哪些责任。例如，规定老公负责每天晚上给孩子换尿布，周末帮忙打扫卫生等。在执行过程中，及时给予老公肯定和鼓励，当他完成任务时，真诚地赞美他，如 “你今天给孩子换尿布换得真好，宝宝很舒服，你越来越像个称职的爸爸了”。再者，创造共同参与的机会。鼓励老公多参与孩子的成长过程，比如一起给孩子洗澡、陪孩子玩耍等。在这个过程中，让老公感受到亲子互动的乐趣和孩子对他的依赖，增强他的责任感。也可以组织一些家庭活动，如周末一起去公园散步、野餐等，营造温馨的家庭氛围，让老公意识到家庭的重要性。同时，妻子自己也要适当放手，给老公机会去尝试和学习照顾孩子，不要因为担心他做不好就全部包办。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是还没进入当爸爸的状态。你可以多给他讲讲孩子成长过程中的趣事，让他对孩子感兴趣。然后，找个机会，比如你假装生病，让他一个人照顾孩子一天，让他亲身感受一下照顾孩子有多不容易。说不定这样他就能明白你的辛苦，以后主动承担责任了。而且，平时你也别总批评他，多夸夸他，男人有时候也需要鼓励的，他做得好就使劲儿夸，他就更有动力啦。
网友评论二：
我认为你得让他知道自己的行为对家庭的影响。你可以把你照顾孩子和做家务的时间记录下来，然后给他看，让他看看你每天有多忙多累。另外，你可以跟他父母说说这个情况，让他们帮忙劝劝他，毕竟老一辈的话有时候还是有点分量的。还有，你可以给老公买一些关于育儿和家庭责任的书，或者拉着他一起看相关的节目，让他从思想上认识到自己的责任。大家一起努力，肯定能让他变得有责任感。