我和老公结婚后，本以为能开启幸福安稳的新生活，可最近我发现他居然还和同居 3 年的前女友有联系，这让我心里很不是滋味。我知道他们曾经感情深厚，同居 3 年，那些过往肯定难以轻易抹去。但我们已经结婚了呀，他这样的行为让我觉得很不安。我不明白他为什么还要和前女友联系，也不知道该如何处理这件事。直接质问他，我怕会引发争吵，影响夫妻感情；装作不知道，我又实在憋得难受，心里像堵了一块大石头。我到底该怎么办呢？
导师分析：
老公在婚后与同居 3 年的女友联系，背后存在多方面的原因和心理。从老公角度来看，一方面，过去 3 年的同居生活，使他们之间建立了深厚的情感纽带，即使分开，那些回忆和情感也不会立刻消散。他可能对前女友仍有一定的关心，这种关心在婚后以联系的形式表现出来。另一方面，也许在婚姻生活中，老公在某些方面感到不满足，比如情感交流、兴趣爱好等，而前女友能给予他在现婚姻中缺失的东西，所以他通过联系前女友来获取情感补偿。
从妻子角度，发现老公与前女友联系，会本能地产生不安和焦虑。妻子会担心老公与前女友旧情复燃，威胁到现有的婚姻关系。这种担忧源于对婚姻的珍视以及对失去老公的恐惧。同时，妻子会觉得老公的行为背叛了自己，对婚姻的忠诚产生怀疑，从而内心充满痛苦和纠结。
这种情况若不妥善处理，会对夫妻关系造成严重破坏。妻子的不安和怀疑可能导致她对老公产生不满情绪，进而引发争吵和矛盾。老公可能因为不被理解，继续与前女友保持联系，形成恶性循环，最终可能导致婚姻关系的破裂。
导师建议：
首先，妻子要保持冷静，避免在发现问题后立刻冲动地质问老公。冲动之下的指责和争吵往往无法解决问题，反而可能让老公产生抵触情绪。给自己一些时间，平复激动的心情，思考如何以理性的方式处理这件事。
其次，选择一个合适的时机与老公进行坦诚的沟通。找一个双方都比较放松、没有外界干扰的环境，比如在温馨的周末午后，心平气和地表达自己发现他与前女友联系后的感受，让老公知道这件事对自己造成了很大的困扰。在沟通中，不要一味指责，而是要以询问的方式，了解老公与前女友联系的原因和目的。倾听老公的解释，给他表达自己想法的机会。
如果老公只是出于普通的关心，妻子可以与老公协商，让他明确告知前女友自己已经结婚，需要保持适当的距离，避免引起不必要的误会。同时，妻子也要反思婚姻中是否存在一些问题，导致老公可能在情感上有所缺失。夫妻双方共同努力，改善婚姻关系，加强彼此之间的沟通和情感交流，满足对方在婚姻中的需求。
若老公与前女友的联系存在更深层次的情感纠葛，妻子要坚定地表明自己对婚姻忠诚的态度和底线。让老公明白，这种行为严重伤害了夫妻感情和婚姻关系。可以和老公一起探讨如何解决这个问题，比如寻求专业婚姻咨询师的帮助，通过专业人士的引导，找到问题的根源并解决。无论最终结果如何，妻子都要以自己的幸福为首要考虑，做出对自己最有利的选择。
网友评论一：
这事儿确实挺闹心的。我觉得你得和老公好好谈谈，毕竟都结婚了，他还和前女友联系，这肯定不合适。但谈话的时候别太激动，好好问问他为啥联系。说不定他就是一时没处理好过去的关系，只要他愿意和前女友断了联系，好好过日子，那就再给他一次机会。你也得反思下你们的婚姻，是不是哪里让他觉得不满足了，两口子一起把日子过好才是最重要的。
网友评论二：
我要是你，肯定直接就质问老公了。都结婚了还跟前女友联系，这算怎么回事啊！要是他态度不好，不打算断了联系，那可不能轻易放过他。婚姻是需要忠诚的，他这样做太伤人心了。不过，你也别太冲动，先看看他怎么说。要是他能认识到错误，保证以后不再联系，那就再观察观察。要是他还是我行我素，那你可得重新考虑这段婚姻了，不能让自己一直受委屈。