我最近发现老公竟然在偷偷联系他的前女友，这让我心里特别不是滋味。我跟他说了我的感受，希望他能断绝和前女友的联系，可他不仅不听，对我的态度还变得极其恶劣。他冲我发脾气，说我管得太多，还说他们只是普通朋友之间的联系，没什么大不了的。但我觉得，既然已经结婚了，就应该和前任保持适当的距离。现在因为这件事，我们的婚姻关系变得很紧张，我不知道该怎么去缓和这种局面，让老公明白我的感受，重视我们的婚姻，改变他这种恶劣的态度。
导师分析：
老公联系前女友且对妻子婚姻态度恶劣，背后原因较为复杂。从老公角度看，其一，他可能没有清晰的婚姻边界感，未能充分认识到婚后与前女友保持联系会对妻子造成伤害，也没有意识到这种行为对婚姻稳定性的破坏。其二，或许他内心对前女友还残留着一些情感，联系只是为了满足自己某种未完成的情感需求。而他对妻子恶劣的态度，一方面是为了掩饰自己的心虚，不想让妻子过多追问；另一方面，可能是他觉得妻子的干涉侵犯了他的 “自由”，从而引发抵触情绪。从妻子角度，发现老公联系前女友，内心必然充满了猜忌、愤怒和不安。猜忌两人之间是否存在不正当关系，愤怒老公对自己感受的忽视，不安这段婚姻是否还能稳定。她希望老公能重视自己的感受，断绝与前女友的联系，维护婚姻的忠诚。然而老公恶劣的态度，进一步加剧了她的负面情绪，使她陷入痛苦和迷茫之中。若这种情况持续不解决，妻子长期处于压抑、焦虑的情绪中，会严重影响身心健康。同时，夫妻之间的信任会逐渐瓦解，婚姻关系变得岌岌可危。双方可能会因为这件事不断争吵，家庭氛围变得紧张压抑，甚至可能导致婚姻走向破裂。
导师建议：
首先，妻子要保持冷静，避免在老公态度恶劣时与其发生激烈争吵。在老公情绪缓和后，再次心平气和地与他沟通。沟通时，不要一味指责，而是着重表达自己因为他联系前女友而产生的痛苦感受，比如 “老公，你联系前女友这件事让我每天都很煎熬，晚上都睡不好觉”，以唤起他的同理心。同时，客观地分析婚后与前任保持联系对婚姻可能产生的负面影响，如破坏夫妻间的信任等。其次，尝试引导老公思考婚姻的责任和意义。可以一起回忆相识、相知、相爱的过程，以及为婚姻付出的努力，让他明白婚姻需要双方共同维护和忠诚。也可以探讨对未来婚姻生活的期望，使他意识到自己的行为与对婚姻的美好憧憬背道而驰。再者，给老公一定的空间和时间，但要明确自己的底线。告诉他你愿意相信他与前女友只是普通联系，但希望他能自觉遵守婚姻的原则，断绝不必要的往来。若他继续联系，将会产生严重后果。同时，在此期间，关注老公的行为变化，以温和的方式表达对他的关心和支持，让他感受到婚姻的温暖。最后，如果老公依旧我行我素，不改变态度，不妨寻求第三方的帮助。可以找双方都信任的长辈、朋友进行调解，或者考虑咨询专业的婚姻咨询师。长辈和朋友可能基于对双方的了解，给出一些切实可行的建议；婚姻咨询师则能从专业角度分析问题，帮助夫妻双方更好地沟通，解决矛盾，修复婚姻关系。
网友评论一：
我特别理解这位姐妹，老公联系前女友还态度恶劣，真的太气人了。不过先冷静下来再沟通是对的，吵架解决不了问题。引导老公思考婚姻责任这个办法也挺好，说不定能让他意识到自己的错误。给老公空间但明确底线也很关键，不能一味纵容。希望这位姐妹能顺利解决问题，让老公回归家庭。
网友评论二：
我觉得找第三方帮忙挺有必要的，有时候自己人说的话可能听不进去，外人的话反而能点醒他。婚姻咨询师应该能提供更专业的帮助，分析清楚问题所在。而且姐妹也要多关注自己，别因为老公的事把自己搞得太难受。要是老公一直不改，也得为自己考虑，不能委屈了自己。